كيف أتخلص من الترهلات التي في جسدي؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مما لا شك فيه أن الكثير منا قد يعاني من الترهلات، خصوصاً بعد اتباع الحميات الغذائية، البعض في مناطق معينة، والبعض في الجسم بالكامل، فهل صحيح أن رياضة الجري ورياضة السباحة وغيرها تساعد ع...
قلة النوم وتأخر الدورة الشهرية .. هل يوجد بينهما ارتباط؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني من قلة النوم، فعندما أنام في الساعة الثانية صباحا وأستيقظ في الرابعة فجرا لا أستطيع النوم مرة أخرى، فهل سببه تأخر الدورة الشهرية؟! علما بأن الدورة تتأخر كثيرا، فهل قلة النوم له...
أحس في بعض الأوقات بهبوط في الصدر، يصاحبه خوف، فما سببه؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وكل عام والجميع بخير، وبارك الله لكم في الشهر الكريم. سؤالي هو: أحس في بعض الأوقات بهبوط في الصدر، يصاحبه خوف، وبعدها تزداد ضربات القلب، وهذا يحدث خصوصاً عندما لا أنام جيدا، أو عندما أ...
كيفية علاج الغازات والإمساك للرضيع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا امرأة أعيش في أمريكا، ولا أستطيع أخذ أي دواء إلا بوصفة طبية، فهل البابونج جيد للمغص؟ وما هي الأشياء الطبيعية التي يمكن أن تعطى للرضيع في حال أصيب بالغازات والمغص والإمساك؟ وما فائد...