السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أعاني من خروج غازات كثيرة، ويتعبني هذا في الصلاة والوضوء، فيجب علي أن أدخل للحمام قبل كل صلاة، علما بأني أغلب المرات التي أدخل فيها الحمام قبل الصلاة لا يخرج براز إنما تخرج غازات وسائل ليس بأبيض، لكن يقرب إلى الصفار وليس بأصفر، ويخرج من فتحة الشرج.

هل يوجد علاج بالأعشاب لهذا الانتفاخات أو برنامج غذائي؟

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

يحب أن تعرف أن هناك أمورا تزيد من وجود الغازات في البطن وعليك أن تتعرف عليها، فقد يكون علاجك بتجنب هذه الأمور إن كان بعض هذه الأمور عندك، ومنها:

التدخين، وخاصة النرجيلة والشيشة، فهذه تؤدي إلى إدخال هواء بكمية كبيرة إلى البطن، وتناول الطعام بسرعة، وعدم إغلاق الفم أثناء مضغ الطعم وكثرة البلع، وكذا بعض الأطعمة تؤدي إلى زيادة تولد الغازات، وتناول المشروبات الغازية، والإمساك وعسر الهضم.

كذلك أيضا نقص (إنزيم الاكتاز) وهذا يسبب غازات وإسهالا بعد تناول الحليب، والقولون العصبي يترافق مع غازات وإسهال أو إمساك، وخروج مخاط مثل المخاط لذي تعاني منه.

لذا عليك بمراجعة هذه العوامل، فإن كان أحدها أو أكثر من واحد من هذه الأمور عندك فيجب أن تتجنبها.

أما بالنسبة للأعشاب التي يمكن أن تساعد على التخلص من الغازات في البطن فمنها ما يلي:

الكمون: يستعمل الكمون لعلاج تشنجات البطن ولطرد الأرياح والغازات، حيث تؤخذ ملء ملعقة كبيرة من ثمار الكمون، وتوضع في حوالي لتر من الماء الدافئ ويصفى كوب قبل الأكل بنصف ساعة بمعدل ثلاث مرات في اليوم (جرعة واحدة قبل كل وجبة) وذلك لمدة أسبوعين كاملين.

اليانسون وثمار اليانسون مضادة للمغص وطاردة للغازات، والطريقة أن تؤخذ ملء ملعقة كبيرة من اليانسون وتغلى لمدة خمس دقائق في وعاء يحوي ملء كوب من الماء ثم يبرد ويصفَّى ويشرب بعد الأكل.

البابونج ويستعمل من البابونج أزهاره؛ حيث تعتبر طاردة للغازات ومهضمة وفاتحة للشهية وضد المغص أيضا، والطريقة أن تؤخذ نصف ملعقة كبيرة من الأزهار وتضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة خمس دقائق مغطىً، ثم بعد ذلك يصفى ويشرب بعد الأكل مرة واحدة فقط في اليوم.

الحلبة: من المواد الممتازة لطرد غازات المعدة، والطريقة أن يغلى ملء معلقة أكل مع ملء كوب ماء لمدة خمس دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل مرتين في اليوم مرة بعد الفطور ومرة أخرى بعد العشاء.

تستخدم ثمار الكزبرة كطارد للغازات، حيث يستخدم ملء ملعقة كبيرة وتغلى مدة دقيقة مع ملء كوب ماء ثم تصفى بعد ذلك وتشرب مرة واحدة بعد الفطور أو العشاء أو عند الشعور بغازات في البطن.

الكراوية وتستخدم بذور الكراوية على نطاق واسع لعلاج غازات البطن حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة ويضاف إلى ملء كوب من الماء المغلي، ويترك لمدة خمس دقائق ثم يصفى ويشرب مرة أو مرتين في اليوم.

زيت الزيتون: ويستخدم في طرد غازات البطن، حيث يقوم على تليين جدار المعدة ويساعد على الهضم حيث يضعون كمية لا بأس بها مع السلطة أو شرب ملعقة صغيرة من الزيت خلال الأكل.

شاي الزعتر حيث يؤخذ ملء ملعقة من مسحوق الزعتر، ويضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة خمس دقائق، ثم يصفى ويشرب بعد الوجبات ويمكن إضافة ملء ملعقة عسل نحل للتحلية.

العسل ويستخدم العسل منذ آلاف السنين لعلاج كثير من الأمراض ومن أهمها كمادة طاردة لغازات البطن.

وبالله التوفيق.