السلام عليكم

أنا فتاة عزباء، أعاني من تأخر في الدورة الشهرية فهي لا تأتيني إلا كل 5 شهور، وأنا نحيفة ولا أعاني من السمنة، لا أعلم ما سبب تأخرها كل هذه المدة؟ وقبل 5 أيام تقريبا أتتني وكان لونها بنيا غامقا، وفي أول 3 أيام كان يخرج معها شيء لزج لونه أبيض، وفي اليوم التالي لونه بني غامق، والآن لا يوجد شيء، مع العلم أنها في هذه المرة لم تتأخر عليّ، بل أتتني بعد شهر وأكثر، وإذا مسحت بالمنديل لا يخرج دم أحمر، بل لونه بني غامق.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ رنا حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

النحافة مثلها مثل الوزن الزائد تؤدي إلى اضطراب في الدورة الشهرية، وهذا الاضطراب يصاحبه مرض نفسي يسمى فقدان الشهية العصبي Anorexia nervosa، ومن أعراض ذلك المرض فقدان الوزن الشديد، والمظهر النحيل للجسم، مع الإحساس بالإرهاق العام، والأرق، وعدم المقدرة على النوم الجيد، وتكرار حالات الدُوار والإغماء، مع ضعف وتساقط الشعر، وجفاف الجلد والإمساك، واضطراب الدورة الشهرية أو انقطاعها، والعزلة الاجتماعية.

وللعلاج يجب زيادة النشاط الاجتماعي، والتواصل مع الأسرة والأقارب والصديقات، مع الالتزام بنظام غذائي محدد في جدول خاص، وهناك الكثير من المواد الغذائية ذات السعرات الحرارية العالية والمغذية في ذات الوقت، مثل خليط مطحون من الحلبة والسمسم، والمكسرات والفول السوداني، ويضاف له السمن البلدي أو الزبد، ويؤخذ كوبان من ذلك الخليط يوميا، مع أكل العسل والتمور والتين الطازج، والحلاوة الطحينية، والدجاج واللحوم، والفواكه والخضروات.

والهدف الأساسي من ضبط الوزن وعلاج الحالة المزاجية السيئة هو تنظيم الدورة الشهرية، وحتى يتم ذلك يمكنك تناول حبوب الهرمونات لمنع الحمل، والتي سوف تساعدك على نزول الدورة، ولا خوف من استعمالها، فهي مهمة في المرحلة المقبلة لضبط مستوى الهرمونات، وإنزال الدورة حتى يتم علاج مشكلة النحافة، وتتم تقوية الجسم وذلك لعدة شهور، ثم يمكنك التوقف عن تناولها بعد تنظيم الدورة الشهرية.

ويمكنك تناول كبسولات مقوية للدم مثل: كبسولة رويال جلي، كبسولة واحدة يوميا، مع تناول كبسولات فيتامين (د 50000 وحدة دولية) كل أسبوع، وتناول حبوب كالسيوم لإعادة بناء العظام، وهناك العلاج بالعقاقير الدوائية المُضادة للاكتئاب والقلق المرافقين للإصابة بفقد الشهية مثل: دواء Citalopram أو دواء Fluoxetine، ويفضل زيارة الطبيبة أو الطبيب النفسي للمتابعة معه قبل تناول هذه الأدوية، ومع تحسن الشهية وزيادة الوزن سوف تنتظم الدورة الشهرية -إن شاء الله-.

حفظك الله من كل مكروه وسوء، ووفقك لما فيه الخير.