السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا فتاة أدرس في الكلية، مشكلتي هي أن وجهي ويديّ ظهر عليهم الاسمرار؛ بسبب تعرضي كثيرًا للشمس، حتى أن جسمي يختلف عن وجهي ويديّ، أريد أن أفتح وجهي، حاولت بشتى الخلطات ما نفع شيء، والآن أشرب الحلبة يوميًا كل صباح تقريبًا، بدأت منذ أواخر رمضان إلى اليوم، ولم أجد تحسنًا.

أريد خلطة للتفتيح والنضارة، زواجي بعد أشهر -إن شاء الله-، ادعوا لي بالتيسير والتوفيق.

وشكرًا.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Dr Soul حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

التعرض لأشعة الشمس باستمرار من أهم العوامل التي تؤدي إلى اسمرار البشرة، ويجب تجنب التعرض لأشعة الشمس قدر المستطاع، واستعمال المستحضرات الواقية منها باستمرار صباحًا يوميًا لعدة أشهر حتى يقلّ النشاط الصبغي، وتستطيع أن تعمل الكريمات المبيضة بكفاءة عالية، حيث إن استعمالها إذا لم يكن مقرونًا بالحماية الفعالة من الشمس، فلن يكون له مردود حقيقي في التبييض.

يجب أن تختاري واقيًا من الشمس، بمعامل وقاية مرتفع نسبيًا، اعتبارًا من 30 وأعلى وأن تكون على العبوة علامة + لكي يقي المستحضر من الأطوال الموجية المختلفة لأشعة الشمس، ويمكن استعمال مستحضرات مثل: Anthelios gel cream, melascreen إذا رغبتِ في ذلك.

أما بالنسبة للتبييض، فهناك العديد من المواد الفعالة (سنذكرها لاحقًا) التي تستخدم في ذلك الإطار، إما أن تكون بتركيزات قليلة في مستحضرات العناية بالبشرة التي تباع في المتاجر، أو بتركيزات أعلى نسبيًا في المستحضرات المصنعة بواسطة شركات مهتمة بصناعة مستحضرات جلدية ذات جودة عالية، ومخصصة للاستخدام الطبي، وعادة ما تباع تلك المستحضرات في الصيدليات، مثل: منتجات التبييض المنتجة بواسطة شركات مثل: Ducrey, La Roche Possay, Vichy , Glytone, Rexol وغيرها، ويمكن أن تحصلي على تلك المستحضرات بشكل مباشر من الصيدليات حسب الماركات المتاحة في البلد الذي تقطنين به.

توجد بعض المواد المبيضة موجودة في كريمات طبية بتركيزات توصف بواسطة الطبيب فقط، ويمكن للطبيب المعالج أن يختار لك نوعًا مناسبًا مما هو متاح، ويكون استخدام الكريمات المبيضة بصفة عامة مرة واحدة، أو مرتين يوميًا لمدة من شهر إلى شهرين على حسب النتيجة المطلوبة، والأفضل أن يكون ذلك تحت إشراف الطبيب، وتلك المواد الفعالة هي:

• Hydroquinone2%-4%
• Arbutin 1%
• Glabridin 0.5%
• Ascorbic acid
• Niacinamide
• Azaleic acid 20%
• Kojic acid 1-4%

ولا داعي لاستعمال الحلبة، ويمكن تجربة كريم (الاربتين) بواقع مرة يوميًا لمدة شهرين، بالإضافة إلى الوقاية من الشمس، وأفضل أن يكون ذلك تحت إشراف الطبيب.

وفقكم الله، وحفظكم من كل سوء.