السؤال
السلام عليكم.
أعاني من قلق وقلة النوم وأرق، وقد وصف لي الطبيب دواء التريزين حبة في اليوم، والأنيكسيول حبة لمدة شهر ثم نصف حبة لشهر آخر، فما رأيكم في هذه الخطة العلاجية؟
وذلك لأني عانيت منذ بداية شهر رمضان المبارك من أرق وتقطع في النوم، فصرت لا أنام إلا ساعتين أو ثلاث، وإن نمت خمس أو ست ساعات أنامها متقطعة، وقد راجعت طبيبا نفسيا، فوصف لي دواء ميديزابين وفليوكسيت.
ترددت في أخذ العلاج، فقط على مكملات المغنيزيوم. في بعض الأحيان أقلق من عدم النوم، خاصة لما أراقب الوقت بالليل، وفي بعض الأحيان لا أنام حتى السابعة صباحا، وإن استيقظت ليلا فيصعب علي العودة للنوم مجددا، فما هي نصيحتكم لي.
وبارك الله جهودكم.