السؤال
السلام عليكم.
أريد التعرف على المأكولات التي تقلل نسبة السكر في الدم.
السلام عليكم.
أريد التعرف على المأكولات التي تقلل نسبة السكر في الدم.
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ صهيب حفظه الله .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:
المأكولات التي تقلل نسبة السكر في الدم والمثبتة علمياً هي المأكولات المحتوية على أليافٍ كثيرة، مثل الخس والجرجير والخيار، وقشر التفاح والبقدونس.
والله الموفق.