السلام عليكم.
أولاً أشكركم على جهودكم، أنا أشعر بألم شديد في المفاصل كلها، وعظامي وعضلاتي، مع أني أشرب الحليب كثيراً، هل الآلام بسبب الوزن الزائد حيث أني سمين؟ وفي التحليل يوجد لدي نقص كبير لفيتامين دال، فهل الأسنان مسؤولة عن ألم المفاصل؟ وهل توجد غدد هي التي تبعد الكالسيوم عن الجسم؟
وتحياتي لكم.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبدالعزيز حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فالألم الذي عندك ليس من السمنة، وإنما من نقص فيتامين (D) يصنعه الجسم في الجلد بواسطة أشعة الشمس، ولذا فإنه ينقص بسبب عدم التعرض للشمس، وهو موجود بكميات قليلة غير كافية في الطعام، والفيتامين يساعد على امتصاص الكالسيوم من الأمعاء وتوزيعه على العظام، ولذا عليك معالجة نقص الفيتامين (د) كالتالي:
- أما فيتامين (D2) عبارة عن حبوب 50000 وحدة (خمسون ألف وحدة) حبة كل أسبوع، لمدة ثمانية أسابيع، ثم كل أسبوعين لستة شهور.
- أو تأخذ فيتامين (د) إبر 300000 أو 600000 إبرة بالعضل كل شهرين، ثم كل ستة أشهر.
- ويعطى كذلك كالسيوم لعدة أسابيع.
والله الموفق.