ما هي نوعية الرياضة المناسبة بعد العملية القيصرية؟

أرجو أن يكون الجواب مدعماً بالصور.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ليلى حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

بعد القيصرية تُنصح السيدة بالتمارين السويدية الخفيفة، والسباحة، والمشي، ولا تنصح السيدة بحمل الأوزان الثقيلة حتى 6 أشهر.

وبالنسبة للصور فلا تتوفر حالياً في الموقع.

والله الموفق.