هل تساعد بذور الرجلة على التخسيس وهل لها أعراض جانبية - موقع الاستشارات - إسلام ويب
الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط


الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط

هل تساعد (بذور الرجلة) على التخسيس، وهل لها أعراض جانبية؟
رقم الإستشارة: 2144454

45842 0 448

السؤال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

إخوتي الكرام ما رأيكم في بذور الرجلة للتخسيس، قرأت في مواقع أن تناول ملعقة شاي منها قبل الطعام يساعد على التخسيس، هل هذا صحيح؟ وهل لها أعراض جانبية؟ وما هي الطريقة الصحيحة في تناولها؟ وفقكم الله وأدامكم.

الإجابــة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ هناء حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

نبتة الرجلة أو الرجيلة من النباتات الخضراء، والتي تنمو في مناطق مختلفة من العالم، ولكن أصلها من القارة الأسيوية.

من أهم فوائدها أنها غنية بمواد عديدة كالدهون الجيدة المعروفة باوميغا 3، كما أنها غنية بفيتامينات " ا" ، "ب"، "ج"، كما أنها تحتوي على الكالسيوم، مغنيزيوم، الحديد، البوتاسيوم.

وتشير المراجع إلى أن لها فوائد كمضاد أكسدة، كما أنها منخفضة السعرات الحرارية، وغنية بالألياف، بينما لا تشير أي من المراجع إلى فوائد لها أو لبذورها متعلقة بإنقاص الوزن.

من مساوئها أنها قد تسبب حصوات الكلية، وينصح بشرب كمية كافية من الماء معها لتجنب حصول ذلك.

أما بالنسبة لاستعمالاتها، فتستخدم نيئة في السلطات، مقلية مع السبانخ أو غبرها من الخضروات، أو في الشوربات.

والله الموفق.

مواد ذات الصله

الاستشارات

الصوتيات

تعليقات الزوار

أضف تعليقك
  • مصر حمزة علاء

    شكرا علي تعونكم معنا

  • مصر ayamoustafa298@gmail.com

    انها وصفه جميله جدآ انى خسيت 3كيلو في اسبوع وجزاكم الله كل الخير

عضوية الموقع

بحث عن استشارة

يمكنك البحث عن الاستشارة من خلال العديد من الاقتراحات



خيارات الكلمات :

مستوى التطابق: