السلام عليكم.

أثناء سيرى بالسيارة تعرضت لحادث مروري وتحطمت سيارتي, نزلت من السيارة لأطالب قائد السيارة التي ارتطمت بسيارتي بإصلاح سيارتي، فقام بسبي بألفاظ قذرة، وهرب بالسيارة.

هذا الحادث ظل راسخًا في ذهني طيلة عامين، ومؤخرًا يتكرر الموقف في ذهني مئات المرات في اليوم بشكل مرضي، وكأنه يحدث الآن، فهل يعد ذلك وسواسا قهريًا؟ وإن كان كذلك، فأرجو إعطائي كرسًا علاجيًا لعدم قدرتي على الذهاب إلى الطبيب.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ خالد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

هل يتكرر عليك الحادث في شكل تساؤلات متكررة، أم صورة متكررة، وأنت تحاول مقاومتها وطردها بشتى السبل، ولكنك تفشل ويؤدي ذلك إلى الإحساس بالقلق والتوتر؟ إن كان يحصل بهذه الطريقة فهو وسواس قهري.

أما إن كان ما تشعر به هو أن صورة الحادث تتكرر كشريط سينمائي بكل التفاصيل الدقيقة له، وأصبحت تتجنب كل ما له صلة بالسيارات، ومع هذه تصاب بأعراض مثل: زيادة ضربات القلب، والتعرق، والارتباك، وعدم الراحة والاكتئاب، فهذا يسمى كرب ما بعد الصدمة.

إن كان ما تعاني منه ينطبق عليه الوسواس القهري كما ذكرت؛ فيمكن أن تتناول حبوب الـ fluxetine20mg حبة يوميًا بعد الإفطار، ويمكن زيادة الجرعة أي 2، أو حتى 3 حبات بعد شهر، كما يمكنك ممارسة نوع من العلاج السلوكي بنفسك، وهو أنه كلما تكررت هذه الأفكار أن تصيح بصوت داخلي "قف"! وتكرر هذا، ويمكن الاستمرار في العلاج لفترة 3 إلى 6 أشهر.

أما إن كان ينطبق عليك "كرب ما بعد الصدمة"؛ فيمكنك تناول حبوب البروكستين paroxetine20mg يوميًا لفترة قد تطول؛ لأن هذا الاضطراب قد يستمر لفترة، وقد تحتاج أي علاج نفسي داعم من معالج نفسي متخصص.

وفقك الله.