امرأتي تريد أن تعمل ريجيما وهي مرضع فما هي الأغذية لإدرار الحليب - موقع الاستشارات - إسلام ويب
الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط


الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط

امرأتي تريد أن تعمل ريجيما وهي مرضع فما هي الأغذية لإدرار الحليب
رقم الإستشارة: 239310

3080 0 331

السؤال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
إخواني في الإسلام، أما بعد:

فولدت زوجتي منذ ثلاثة شهور حيث إنه زاد وزنها أثناء الحمل بشكل ملحوظ ولم يعد وزنها كثيرا حتى الآن، وهي الآن تلعب بعض التمارين الرياضية من أجل ذلك، ما رأيكم في هذه الحالة؟ وهي تفكر باتباع ريجيم، السؤال: ما هي الأغذية المناسبة من أجل إدرار الحليب في هذه الحالة وبشكل عام؟
جزاكم الله كل خير.

الإجابــة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ خالد .. حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. وبعد:

لا بأس من الرجيم بعد مرور ثلاثة أشهر من الولادة، ولكن يجب أن يكون رجيماً معتدلاً وليس قاسياً؛ حتى لا يؤثر سلباً على إدرار الحليب وصحة الأم بشكل عام، وفي هذه الحالة يجب أن يعتمد الرجيم على التقليل من النشويات والدهون، والإكثار من تناول الفواكه والخضروات، وتُعتبر ممارسة رياضة المشي بشكل يومي من أفضل الرياضات لتخفيف الوزن، والمحافظة على النشاط والحيوية، ومن الأشياء التي تُساعد على إدرار الحليب: البقدونس، والحلبة، واليانسون، والمرمية، والإكثار من شرب السوائل.

والله الموفق.

مواد ذات الصله

الاستشارات

الصوتيات

تعليقات الزوار

أضف تعليقك

لا توجد تعليقات حتى الآن

عضوية الموقع

بحث عن استشارة

يمكنك البحث عن الاستشارة من خلال العديد من الاقتراحات



خيارات الكلمات :

مستوى التطابق: