السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
مرضي هو أنني حامل وهذا أول حمل لي، وأشعر بالكثير من الإعياء، فمثلاً أجد نفسي كل صباح أشعر بمغص كبير في معدتي، وأشعر بالدوخة بشكل كبير ولا أستطيع التحرك إلا بعد أن أتقيأ عمداً بإدخال إصبعي في فمي، وليس لي رغبة في كثير من أنواع الطعام، وهناك بعض أنواع الروائح لا أستطيع أن أشمها، منها رائحة الصابون ورائحة النفس في زوجي، لكنني أحاول أن لا أوضح هذا الأمر له، ورائحة العصائر بشكل عام ما عدا العنب.

أرجوكم أفيدوني أفادكم الله إن كان هناك أي سؤال فسأرد عليه بإذن الله؛ مع العلم أني كثيراً ما أصلي جالسة.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ صفية حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فالحمل مع ما يحمله من فرحة وبهجة، له بعض المنغصات، وما تشكين منه تشكو منه (70%) من النساء في الأشهر الأولى من الحمل، إلا أنه تختلف شدة الأعراض من حامل لأخرى.

وعادة ما تختفي هذه الأعراض في الشهر الرابع للحمل، ويستمر الحمل بشكل طبيعي بعد ذلك، وتعودي إلى ما كنت عليه قبل الحمل.

وكثيرا ما يحصل نوع من عدم تناول بعض الأطعمة، أو حتى عدم الرغبة برؤيتها، أو الشعور بالغثيان من شم بعض الروائح.

اطمئني، فأنت لست الوحيدة التي تعاني من هذا، وإذا كنت تأكلين جيداً فلا يهم الامتناع عن بعض المأكولات أو المشروبات.

- ابتعدي عن كل شيء يسبب الغثيان.

- كلي وجبات صغيرة متعددة.

- اشربي كثيراً من السوائل، وجربي الثلج المكسر.

- تجنبي المنبهات.

- تجنبي المأكولات المقلية.

- ابقي قاعدة لساعتين أو ثلاث بعد وجبة العشاء قبل النوم.

ومراجعة طبيبتك شيء ضروري.

والله الموفق.