ما فائدة منقوع بذور الكتان والليمون في تخفيف الوزن - موقع الاستشارات - إسلام ويب
الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط


الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط

ما فائدة منقوع بذور الكتان والليمون في تخفيف الوزن؟
رقم الإستشارة: 285474

23866 0 546

السؤال

السلام عليكم

قرأت أن منقوع بذور الكتان والليمون بالماء المغلي يوصف لتخفيف الوزن، فهل لذلك أضرار علي أو آثار جانبية؟ وهل فيها خطر على مرضى الأنيميا؟!

وشكراً.

الإجابــة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ منال حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فيجب أن تعلمي أنه ليس كل ما تقرئينه عن تركيبات التنحيف مجرباً علميّاً، وكثيراً ما نقرأ عن وصفات لبعض التحضيرات ولا يُعلم كيف توصلوا لهذه التركيبة، ويستشهدون ببعض الناس الذين جربوهم وكله في سبيل الترويج لبيع هذه التركيبات.

وإن بذور الكتان لها فوائد صحية جيدة نظراً لغناها بالأحماض الدهنية الأساسية المفيدة للقلب والخافضة للكوليسترول، والألياف المنظفة للقولون والأمعاء، ومركبات الليجنين المنشطة للمناعة.

وأما دور هذه البذور في تقليل الشهية وتخفيف الوزن فقد وجد أن شرب كأسين من الماء مباشرة بعد تناول بذور الكتان يساعد في تقليل الشهية للوجبة التالية، لأنها تعمل كالإسفنجة، إذ تمتص الماء بسرعة، فتملأ المعدة وتساعد على الشعور بالشبع، ويجب أن ننتبه إلى أن لهذه البذور تأثيرات ملينة لذلك ينصح بعدم الإفراط في تناولها.

وكما ترين فإن مفعول بذور الكتان بسبب ما يمتصه من ماء وانتفاخه يعود على المرء بالامتلاء، فيجب أخذه قبل الأكل بنصف ساعة إلى ساعة مثلا.

وأما آثارها الجانبية فهي تسبب ليونة البراز، والإكثار منها قد يسبب الإسهال، ولا يوجد ضرر منها على فقر الدم (الأنيميا).

وينصح الباحثون بوضع بذور الكتان في الثلاجة وطحنها جيداً قبل ابتلاعها مباشرة، وعدم شراء الأنواع المطحونة الجاهزة؛ لأن البذور المطحونة تتأكسد بسرعة.

والله الموفق.

مواد ذات الصله

الاستشارات

الصوتيات

لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة

تعليقات الزوار

أضف تعليقك

لا توجد تعليقات حتى الآن

عضوية الموقع

بحث عن استشارة

يمكنك البحث عن الاستشارة من خلال العديد من الاقتراحات



خيارات الكلمات :

مستوى التطابق: