السؤال
السلام عليكم.
منذ فترة أصبحت لا أحس بالسعادة عندما أحصل على ما أريد كما كنت في السابق، فأنا أسعد لكن ليست السعادة المطلوبة، وينتابني أحياناً غضب لا أعرف سببه! وأمل من كل شيء ولا أعرف ماذا أعمل!؟
أحاول أن أمارس هواياتي لكن لا أقدر، فأكون غاضبة وكل شيء يغضبني حتى لو لم تأتِ هذه الحالة أحاول أن أقرأ مثلاً أو أفعل الأشياء التي كنت أحب أن أفعلها في السابق لكن لا أقدر، أحس بأني متعبة حتى لو لم أفعل شيئاً يتعبني، وأحس بثقل في جسمي ولا أريد أن أفعل شيء، وإذا طلب مني شيء أتضايق لأني أحس بالتعب والثقل كما ذكرت، ولا أحب أن أسمع قصصاً محزنة لأني سأتأثر بسرعة وأحس بأن ما يوجد بي من الحزن يكفيني مع أني كنت أسمعها في السابق وأحزن، لكن ليس مثل ما أحزن الآن، أريد أن أكون مثل الفتيات في عمري يلهون ولا يهمهن شيء أبداً، ولا يفكرن في المستقبل.
فأنا أخشى أن تستمر حالتي حتى عندما أكبر فكيف سأتحملها وأنا لم أعد أقدر على تحملها كثيراً؟
أرجو إفادتي وإخباري ما هي حالتي وما هو علاجها دون أن أذهب إلى طبيب نفسي؟ وشكراً.