السؤال
أنا فتاة أبلغ من العمر 31 عاماً، أتناول دواء سبرالكس وزبركسا منذ ثلاث سنوات، وكلما توقفت انتكست حالتي، فأريد طريقة لكي أتخلص من الاكتئاب ومن التفكير السلبي، خصوصاً أني أعاني من ازدياد الوزن، حيث يبلغ وزني 80 كج، وطولي 151 سم، فأريد أغير حياتي للأفضل.