آلام الظهر بسبب حمل الأثقال
2010-04-07 17:22:42 | إسلام ويب
السؤال:
أنا أمارس رياضة الحديد بجانب السويدي للتخسيس، وكنت أرفع الحديد وأنا واقف، ومن ثقل الحديد انثنى ظهري، وبعد ذلك أصبحت أشعر بألم في ظهري، كأن دبوساً صغيراً في ظهري، عندما أقوم بثنيه للوراء بشدة، وعندما ألعب مثلاً للقطنية باستخدام اليد.
أفيدوني، هل توجد مشكلة؟
الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ MOSTAFA حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
لم تذكر إن كنت قد أجريت أي صورة إشعاعية بعدما حصل معك هذا الانثناء لظهرك للخلف؟ فقد يحصل شد في الأربطة، أو تمزق للعضلات أو يحصل رض للعظام، أو كسر في الفقرة أو أجنحة الفقرة، وكان من المهم أن تراجع الطبيب بعد الحادث للفحص الطبي لملاحظة إن كان هناك تورم في المنطقة يدل على نزف في العضلات أو تمزق في الأربطة أو إن كان هناك أي ألم متوضع على جسم الفقرة أو أحد أجزائها، وإن كان هناك ألم في الضغط على الفقرة.
إن لم يكن هناك ألم في الوضع الطبيعي، وإنما فقط أثناء الانحناء للخلف، فلابد وأن هناك شداً في أحد الأربطة أو العضلات، لذا عليك أن تتجنب الوضعية التي تزيد الأعراض، ويفضل أن يتم فحصك من قبل طبيب الجراحة العظمية حتى نعرف تماماً ماذا حصل أثناء الانثناء، فكما ذكرت فإن هناك عدة أمور يمكن أن تحصل في مثل هذا الانثناء للظهر.
والله الموفق.
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ MOSTAFA حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
لم تذكر إن كنت قد أجريت أي صورة إشعاعية بعدما حصل معك هذا الانثناء لظهرك للخلف؟ فقد يحصل شد في الأربطة، أو تمزق للعضلات أو يحصل رض للعظام، أو كسر في الفقرة أو أجنحة الفقرة، وكان من المهم أن تراجع الطبيب بعد الحادث للفحص الطبي لملاحظة إن كان هناك تورم في المنطقة يدل على نزف في العضلات أو تمزق في الأربطة أو إن كان هناك أي ألم متوضع على جسم الفقرة أو أحد أجزائها، وإن كان هناك ألم في الضغط على الفقرة.
إن لم يكن هناك ألم في الوضع الطبيعي، وإنما فقط أثناء الانحناء للخلف، فلابد وأن هناك شداً في أحد الأربطة أو العضلات، لذا عليك أن تتجنب الوضعية التي تزيد الأعراض، ويفضل أن يتم فحصك من قبل طبيب الجراحة العظمية حتى نعرف تماماً ماذا حصل أثناء الانثناء، فكما ذكرت فإن هناك عدة أمور يمكن أن تحصل في مثل هذا الانثناء للظهر.
والله الموفق.
www.islamweb.net