الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Ahmed حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
لعلاج القولون العصبي يُنصح باستخدام الأغذية التي تحتوي على كثيرٍ من الألياف كالفاكهة، ويجب استخدامها بشكل تدريجي، كأن تبدأ 20 غم وتقوم بزيادتها تدريجياً، ومن الفواكه المفيدة:
(التفاح، والعرموط بدون تقشير، التمر، المانجا، البرتقال، الكيوي، النكتارين، التوت، والتين المجفف).
وللمزيد يُنصح بقراءة الاستشارات التالية:
(
269551 -
268168).
والله الموفق.