ألم في الرقبة وآلام بالكتفين وتنميل باليدين.
2008-11-16 13:20:20 | إسلام ويب
السؤال:
السلام عليكم..
منذ ثلاث سنوات أصابني ألم شديد بالرقبة، وشد عنيف، وآلام بالكتفين وخدران وتنميل باليدين!
وقمت بعمل رنين مغناطيسي لكل العمود الفقري، فقال لي طبيب الأشعة: يوجد بداية لانزلاق بالرقبة شيء لا يذكر، ولا يعمل أي ألم واستغرب لوجود آلام عندي، وعندما عمل التقرير لم يذكر أي شيء!
وأعطى أن النتيجة سليمة جداً، وعند عرض الصورة لاثنين من الدكاترة الأخصائيين أكدوا عدم وجود أي شيء بالرقبة أو الظهر أو أي دسك وغيره واستمرت معاناتي لمدة 6 أشهر وآخذ علاجات بدون أي جدوى، حتى تماثلت للشفاء، وبعدها غاب الألم أكثر من سنتين، وكنت ألعب رياضة الحديد الخفيفة، والآن يرجع الألم!
خاصة بعد جلوسي على الكمبيوتر لفترة طويلة بشكل غير صحي، حيث كانت رقبتي للأسفل، والآن رجع الألم والتنميل، وآلام الكتف، من أكثر من أسبوعين، رغم أني ارتحت ولم أعد أجلس على الكمبيوتر، ورغم أني أخذت إبر، ومضادات التهاب ومرخيات عضلات، لكن الألم موجود ويزيد، ونفس الأعراض القديمة.
هل أعمل صورة أخرى أم صار عندي دسك؟ هذه المرة أم نفس القديم؟ لا أعلم ماذا أفعل؟
وشكراً.
الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ إياد صلاح حماد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فهناك أمور مهمة عند تقييم آلام الرقبة فإن آلام الرقبة شائعة جداً، ومعظم أسبابها هو الشد العضلي والذي يعاني منه ناس كثيرون وفي حال وجود أعراض قد تشير إلى ضغط على جذر الأعصاب فإن الصورة الشعاعية المغناطيسية ضرورية للتأكد من سلامة جذور الأعصاب، ولله الحمد أنها لم تظهر أي ضغط على جذور الأعصاب عندك، ولم تظهر أي دسك يذكر.
أما التنميل فيجب معرفة توزع التنميل، فالتنميل في حالة الدسك عادة ما يكون له توزع معين لأن الدسك يضغط على جذر واحد، وبالتالي يكون التوزع حسب جذر العصب، ولا تكون اليد كلها منملة.
وإنما بشكل خط من الرقبة إلى اليد فقط في أصبع أو أصبعين ولا تكون كل اليد ولا تكون اليدان معا؛ لذا في حال وجود تنميل معاً فإنه يجدر معرفة السبب، هل هو ضغط على الأعصاب باليد؟ وهذا يمكن الكشف عنه بالفحص الطبي؟
أما الآن ومع الأعراض التي تشكو منها، فكثير من الناس يشكون من آلام الرقبة بسبب وضعية غير صحية وبسبب الجلوس على الكمبيوتر غير الصحي.
لا حاجة لعمل صورة إن لم يكن عندك تنميل أو آلام حادة تنتشر من الرقبة إلى اليد، وإنما عليك بتصحيح الجلسة وبالكمادات الساخنة للرقبة، وبعمل تمارين مد وتقوية لعضلات الرقبة بالإضافة إلى شيء مهم جداً، هو تجنب الوضعيات التي تشعر فيها أن العضلات بدأت تؤلمك.
فهذا يشير إلى أن العضلات ليست مرتاحة وهي بوضعية شد، المسكنات مهم أن تأخذها يومياً وبشكل مستمر حتى تخف الأعراض تماماً وليس عند اللزوم، وعند النوم يجب أن تكون الرقبة بنفس مستوى الرأس والجسم.
والله الموفق.
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ إياد صلاح حماد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فهناك أمور مهمة عند تقييم آلام الرقبة فإن آلام الرقبة شائعة جداً، ومعظم أسبابها هو الشد العضلي والذي يعاني منه ناس كثيرون وفي حال وجود أعراض قد تشير إلى ضغط على جذر الأعصاب فإن الصورة الشعاعية المغناطيسية ضرورية للتأكد من سلامة جذور الأعصاب، ولله الحمد أنها لم تظهر أي ضغط على جذور الأعصاب عندك، ولم تظهر أي دسك يذكر.
أما التنميل فيجب معرفة توزع التنميل، فالتنميل في حالة الدسك عادة ما يكون له توزع معين لأن الدسك يضغط على جذر واحد، وبالتالي يكون التوزع حسب جذر العصب، ولا تكون اليد كلها منملة.
وإنما بشكل خط من الرقبة إلى اليد فقط في أصبع أو أصبعين ولا تكون كل اليد ولا تكون اليدان معا؛ لذا في حال وجود تنميل معاً فإنه يجدر معرفة السبب، هل هو ضغط على الأعصاب باليد؟ وهذا يمكن الكشف عنه بالفحص الطبي؟
أما الآن ومع الأعراض التي تشكو منها، فكثير من الناس يشكون من آلام الرقبة بسبب وضعية غير صحية وبسبب الجلوس على الكمبيوتر غير الصحي.
لا حاجة لعمل صورة إن لم يكن عندك تنميل أو آلام حادة تنتشر من الرقبة إلى اليد، وإنما عليك بتصحيح الجلسة وبالكمادات الساخنة للرقبة، وبعمل تمارين مد وتقوية لعضلات الرقبة بالإضافة إلى شيء مهم جداً، هو تجنب الوضعيات التي تشعر فيها أن العضلات بدأت تؤلمك.
فهذا يشير إلى أن العضلات ليست مرتاحة وهي بوضعية شد، المسكنات مهم أن تأخذها يومياً وبشكل مستمر حتى تخف الأعراض تماماً وليس عند اللزوم، وعند النوم يجب أن تكون الرقبة بنفس مستوى الرأس والجسم.
والله الموفق.
www.islamweb.net