الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، وعلى آله، وصحبه، أما بعد:
فلا يجوز لك فعل هذا، ولا هذا، لا الاستمناء، ولا مشاهدة تلك المقاطع المحرمة، وإنما يجب عليك أن تتوب إلى الله من كلا الفعلين، وأن تستقيم على شرعه، وتقلع عن كل ما يسخطه تعالى.
ويعينك على ذلك لزوم الفرائض، والإكثار من الصوم، فإن النبي صلى الله عليه وسلم أوصى من لا يستطيع الزواج من الشباب بالصوم.
ويعينك على ذلك أن تكثر من الدعاء بأن يثبتك الله.
ويعينك على التوبة النصوح، صحبة الصالحين، وترك صحبة الأشرار والبطالين؛ فإن الصاحب ساحب، كما قيل.
وابتعد عن كل مظنة لإثارة الشهوة، ولا تَخْلُ بنفسك طويلًا، بل اشغل وقتك بالنافع من الأعمال الدينية والدنيوية، نسأل الله أن يرزقك توبة نصوحًا.
والله أعلم.