Hermanas, el ayuno es un medio para mejorar la apariencia y la salud

Algunas de nosotras nos preguntamos: ¿por qué me engordo en Ramadán más que en cualquier otro mes?, ¿por qué es una época en la que las flacas pueden subir un poco más de peso?, ¿por qué se consume tantos productos grasosos y tanto dulce?, ¿por qué se ha convertido este.. más

Consejos prácticos y puntuales para los diabéticos que desean ayunar

Con la llegada de la luna nueva de Ramadán, los musulmanes compiten entre sí en el cumplimiento de las obligaciones y los actos Sunnah para acercarse más a Al-lah, el Todopoderoso, y para recibir la grandiosa recompensa en el mes de Ramadán.Cuando Al-lah prescribió el ayuno, Él otorgó licencias para.. más

És cuestión de tiempo

Conozco mucha gente para quienes la sola idea de que se acerca otro Ramadán es estresante. Sus vidas son tan incomparablemente ocupadas. Apenas encuentran un espacio para preparar el Iftar (desayuno) y tienen que calcular los momentos en que pueden dedicarse a la adoración extra. En nuestro mundo de tiempo extremadamente limitado, no.. más

Recibe Ramadán con buena salud y buen ánimo

Pereza, dolor de cabeza, nerviosismo, obesidad y un pobre manejo del tiempo son algunos de los fenómenos negativos que notamos desde el primer día de Ramadán y que pueden persistir hasta el final del mismo.Una de las causas de estos fenómenos negativos es, muy probablemente, la condición fisiológica que.. más

Los prodigios de Ramadán (Parte 1)

Una de las grandes señales de la tolerancia del Islam están en las palabras de Al-lah, el Todopoderoso (que se interpretan en español): {No está permitido forzar a nadie a creer.} [Corán 2:256] Este versículo es mencionado después del versículo de Al Kursi (El Trono) [Corán 2:255], el versí.. más

Los prodigios de Ramadán (Parte 2)

Aquí hay otra historia de conversión al Islam, similar a la anterior. Es la historia de una mujer no musulmana que no solía sentir deseo alguno de comer o beber durante el mes de Ramadán. Siempre que su esposo deseaba tener relaciones íntimas con ella durante el día en Ramadán, ella lo evitaba diciendo.. más

Caminando por el sendero del arrepentimiento (At-Tawbah)

Es parte de la naturaleza humana el ser descuidados, cometer errores y tener defectos, pero la infinita misericordia de Al-lah, Alabado y Glorificado sea, nos invita a abrir las puertas del arrepentimiento y nos llama a volver contritos a Él cuando los pecados nos abruman. Si no fuese por este sendero que lleva al arrepentimiento, los seres.. más

Llena el corazón de tu hijo con fe este Ramadán

Ramadán es una gran oportunidad para inculcar la fe en los corazones de nuestros niños. Algunos de estos valores son: 1. Paciencia. Al sufrir hambre y sed durante el ayuno, un niño aprende a ser paciente. 2. Temer a Al-lah, el Todopoderoso. Nadie ve al niño, excepto Al-lah, Glorificado sea, pero él se abstiene.. más

Cómo dejar de fumar en Ramadán (Parte 2)

10- Desarrollarás un impulso interior de volver a fumar, así que recuerda lo que dice Al-lah, Alabado y Glorificado sea (lo que se interpreta en español): {Por cierto que los piadosos, cuando Satanás les susurra, invocan a su Señor y entonces pueden ver con claridad.} [Corán 7:201] Además, no olvides.. más

Cómo dejar de fumar en Ramadán (Parte 1)

El mes sagrado de Ramadán viene con un práctico mensaje educativo que anima hacia una mayor piedad, refinamiento, y hacia el cambio para mejorar. Es una oportunidad valiosa para dejar malos hábitos, organizar la vida propia y liberarla de la anarquía, la monotonía y la indolencia. Para los musulmanes, este sagrado.. más

¿Cuánto esperarás antes de arrepentirte?

Una vez, un hombre le preguntó a otro: “¿Cuántos años te han pasado encima?” Le respondió: “Sesenta años”. Él dijo: “Entonces, estás cerca de ir hacia Al-lah”. A lo que el otro dijo: “Todos vamos hacia Al-lah, y a Él regresaremos”. El primero.. más

Éstrategias para combatir la sed en Ramadán (Parte 2)

Entre lo que debe ser evitado por los ayunantes para no sufrir excesivamente de sed durante el ayuno de Ramadán tenemos lo siguiente: Estimulantes: Se recomienda que la persona que está ayunando reduzca la cantidad de estimulantes como el té y el café, ya que contienen cafeína la cual aumenta la actividad de los.. más

Éstrategias para combatir la sed en Ramadán (Parte 1)

La persona debe prestar atención a los alimentos que consume especialmente durante el mes de Ramadán, con el objetivo de lograr que su experiencia con el ayuno sea lo más agradable y beneficiosa posible, tanto en lo físico como en lo espiritual. La sensación de sed durante el mes de Ramadán se intensifica.. más

Las virtudes del ayuno de los meses de Muharram, Sha’ban, y los meses sagrados

· Narró Abu Hurairah, que Al-lah esté complacido con él, que el Mensajero de Al-lah dijo: Dijo: “Ayuna, pues, un día sí y otro no durante los meses sagrados." (Abu Dawud) Dijo: Añade Dijo: “Entonces, ayuna tres días de cada mes.” Dijo: Añade. Dijo:.. más

Cómo te extrañamos Ramadán

Ciertamente, al siervo sincero de Al-lah le gusta cumplir con lo que Él Ha Ordenado y Establecido como forma de adoración, por lo que a los ojos del creyente esta responsabilidad que se le ha encomendado es vista como un honor y una forma de dignificar su ser. Por esta razón, cuando el musulmán es consciente de que la adoraci&oacut.. más