Le jeûne intermittent pour réfréner ses pulsions
22-2-2023 | IslamWeb
Question:
J’ai commencé à faire ce qu’on appelle un jeûne intermittent qui consiste à s’abstenir de manger mais pas de boire. Je le fais pour réfréner mes pulsions. Quelqu’un de ma famille m’a demandé pour quelle raison je le faisais et je n’ai pas répondu. Ma sœur m’a dit que cela correspond au jeûne des chrétiens. J’ai donc fais mes recherches et j’ai effectivement trouvé que les chrétiens jeûnent en s’abstenant de manger mais pas de boire. Mais eux jeûnent jusqu’à midi alors que moi je mange vers dix heures du soir.
Est-ce que cela est considéré comme les imiter dans leur pratique ? A ceci près que par précaution, je mange un petit peu pour ne pas leur ressembler complétement.
Dois-je manger le peu que j’ingère devant ma famille de façon à ce qu’ils ne disent pas que je pratique le jeûne des chrétiens ?
Ma sœur n’est pas avec nous actuellement. Dois-je lui envoyer un message et l’informer que j’ai diminué mes quantités de nourriture et que ce n’est pas un jeûne ou dois-je plutôt attendre qu’elle revienne à la maison pour qu’elle en prenne connaissance ?
Réponse:
Louange à Allah et que la paix et la bénédiction soient sur Son Prophète et Messager, Mohammed, ainsi que sur sa famille et ses Compagnons :
Il n’y a aucun mal à faire ce que vous avez mentionné et cela n’est pas une imitation des chrétiens. Nous avons mentionné dans des Fatwas précédentes le critère correspondant à une imitation blâmable des mécréants. Il s’agit de les imiter dans une pratique qui leur est spécifique de façon à ce que quiconque le verrait la faire penserait qu’il fait partie d’eux.
Beaucoup de gens s’abstienne de manger et non de boire pour perdre du poids ou pour tout autre raison. Ne pas manger comme vous le faites n’est pas spécifique aux chrétiens.
Et si vous mangez un tout petit peu durant la journée pour ôter toute ambigüité à une éventuelle imitation de ces gens comme le pensent les membres de votre famille alors c’est une bonne chose.
Et si vous pratiquiez le jeûne tel qu’il est prescrit par la religion pour diminuer l’intensité de vos pulsions ce serait encore mieux. Ce jeûne est celui qui a été recommandé par le Prophète (
) : « Jeunes gens ! Celui d’entre vous qui est capable de se marier qu’il se marie. L’union conjugale rend le regard plus décent et préserve pudiquement les organes sexuels. Celui qui se trouve incapable de se marier, qu’il jeûne, car le jeûne est pour lui un « calmant » qui diminue l’appétit sexuel. » Rapporté par Boukhari et Mouslim.
Et Allah sait mieux.