Jeûner tous les les lundis et si tenir ou bien jeûner occasionnellement le lundi et le jeudi ?

4-6-2026 | IslamWeb

Question:

Salam AleykoumEn terme de jeûne surérogatoire, il vaut mieux jeûner tous les les lundis et si tenir ou bien commencer le jeûne du lundi et du jeudi en sachant que parfois la personne risque de rompre volontairement un jours de temps à autre ? Barak'Allahu fikoum

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Réponse:

Louange à Allah et que la paix et la bénédiction soient sur Son Prophète et Messager, Mohammed, ainsi que sur sa famille et ses Compagnons :

Le mieux est de persévérer dans le jeûne du lundi et de jeûner le jeudi chaque fois que vous en ressentez l'énergie et que vous y êtes disposé, afin qu'il vous soit plus facile, par la suite, de maintenir régulièrement le jeûne de ces deux jours ensemble. Cela s'appuie sur la parole du Prophète () :
« L'œuvre la plus aimée d'Allah est l'œuvre la plus régulière et la plus constante, même si elle est petite. » (Rapporté par Muslim).

Et Allah sait mieux.