السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

الدكتور الفاضل: تحية طيبة، وحفظكم الله من كل سوء.

أعاني من ألم مبرح في الرقبة والأكتاف، فبالنسبة للرقبة هناك تقلص أو شد في الجانب الأيسر من الرقبة، عند الضغط عليه يكون الشك بأنه نتوء عظمي، ولكن مع صور الأشعة، وحتى الرنين المغناطيسي لم يظهر شيء غير طبيعي.

قمت بعمل جلسات علاج طبيعي، وتناولت العديد من الأدوية المضادة للالتهابات العظمية وأدوية الشد العضلي، ولكن لم يتحسن الوضع! والحمد لله.

بالنسبة لآلام الأكتاف فأنا أشعر وكأنها مخلوعة مع ضعف في العضلة المغلفة للكتف، وأيضاً هناك طقطقة غريبة في لوح الكتف الأيمن -منطقة اتصال أسفل الكتف مع الظهر-، طبعاً أعتذر إن لم أتمكن من توصيف الحالة بشكل علمي دقيق.

نقطة أخيرة أود الإشارة إليها، وهي لا تقل أهمية نظراً للمعاناة التي تسببها، فقد عملت لمدة سنة في إحدى دول الخليج، وعدت منذ حوالي 8 شهور للاستقرار في بلدي، أحد أهم الأسباب هي المشاكل الصحية التي واجهتها هناك، والتي أرسلت هذه الاستشارة بسببها.

أعاني من ألم في مجمل عظام الكتف والرقبة والقفص الصدري، وحتى عظام اليدين حين تتعرض للهواء البارد، يبدو أن هذا بسبب مكيفات الهواء التي تهدر هناك هدراً، والتي لم أعتد عليها، حتى أنني أخشى فتح باب الثلاجة لتناول قنينة ماء؛ لأن عظام قفصي الصدري ويدي التي تتعرض لهواء الثلاجة البارد، تصاب بألم فظيع، وبالتأكيد المكيفات ومراوح الهواء هي عدوي الأول منذ سنة!

شكراً لاهتمامكم، وبوركت جهودكم، وجعلها الله في ميزان حسناتكم إن شاء الله.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فالحمد لله أن الصور سليمة، وهذا يطمئن، وأكثر سبب لآلام الرقبة وأعلى الأكتاف هو شد العضلات، وهناك أسباب عديدة لشد العضلات، منها الإجهاد في العمل، وميل الرقبة للأمام أثناء العمل على الكمبيوتر، أو على طاولة الكتابة، ومنها أيضاً التوتر والقلق، والتعرض للتيار البارد، كالذي ذكرته من تعرضك لتيارات المكيفات، فهذا يسبب شداً عضلياً، ومنه أيضاً أن تكون المخدة غير مريحة، وإذا لم يتم التخلص من السبب فإن الآلام قد تزداد.

وعلاج مثل هذه المشكلة يتطلب التخلص من السبب، ثم عمل تمارين خاصة، بعد وضع كمادات ماء ساخن، وهذه التمارين تسمى تمارين (Stretching and strengthening of neck muscles)، ويمكن أن تجدها في كثير من المواقع على النت، أو أن تجريها في البداية تحت إشراف المعالج الطبيعي، ثم تجريها أنت في البيت ولفترات طويلة، ومن المهم أن تراقب الأسباب التي تزيد الآلام، وتتجنبها أيضاً.

أما الطقطقة في الكتف، فإن كانت كما ذكرت بين لوح الكتف مع الظهر، فهي تسمى (Snapping scapula syndrome) وهي تحتاج للعلاج الطبيعي ومضادات الالتهابات، وفي بعض الأحيان يعطى إبرة كورتيزون بين لوح الكتف وجدار الصدر.

وبالنسبة للآلام التي تأتي مع التيار البارد، فإن لم يكن هناك أي انتفاخات وتورمات في المفاصل، فإنه يجب أن تجرى تحاليل للغدة الدرقية، للتأكد من عدم وجود نقص في نشاط الغدة الدرقية، والتي قد تسبب هذا الشعور بالبرودة.

أما إذا كانت هناك تورمات، فيجب مراجعة طبيب مختص بأمراض الروماتيزم، لإجراء تحاليل خاصة للروماتيزم.

والله الموفق.