أعاني من صغر الثديين وبعدهما عن بعض بعد أن كانا كبيرين ومتناسقين، ولكنهما صغرا بعد أن كنت أمارس التمارين الرياضية بالحديد والأثقال بدون معرفة النتائج، وعندما لاحظت التغيير الكبير في حجمهما توقفت عن اللعب.

علما أن هذا منذ سنة، وإلى الآن لم يرجعا إلى حجمهما الطبيعي, فما العمل؟

أرجو الإفادة وشكراً.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ruka حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فلم تذكري إن حصل معك أي اضطراب في الدورة، فقد يحصل أحيانا مع بعض الرياضيين، وبسبب اضطربات في الهرمونات فإنه تتوقف الدورة، وهذا قد يؤثر على حجم الثديين.

وكذلك فكما تعلمين أن الثدي يتشكل من نسيج دهني، فإن نزل الوزن مع هذه التمارين، فإن حجم الثدي قد يصغر، وكذلك فإن التمارين التي يكون فيها تمارين لعضلات الصدر وتمارين push up فقد يسبب أيضا نقصا في حجم الثديين؛ ولذا فما عليك إلا الانتظار، فقد يتحسن الوضع مع الوقت ويعود الثدي إلى حجمه السابق.

والله الموفق.