السؤال
السلام عليكم.
الحمد لله، أشكر كل القائمين على هذا الموقع.
أعاني منذ مدة طويلة وهي الوسوسة والخوف والقلق والتوتر، من أتفه الأسباب!
أخاف من الموت عند النوم، وأحياناً وأنا أتكلم يأتني شعور أني سأموت، وأرتبك وأخاف من كل شيء، حتى زوجتي أوسوس منها وأشك فيها، وأنا والله أدري أن هذه الأشياء وساوس، لقد جننتني هذه الأفكار لدرجة أني ما عدت أركز في الكلام وصار النوم قليلاً حتى تعبت.
قبل ست أو سبع سنوات عالجت عند دكتور نفسي وما استمريت على العلاج شهراً أو شهرين، وسافرت للترويح عن نفسي، وبعدها تزوجت وصرت قليل الكلام، وأكره الاجتماعات وعندي رهاب!
أشك كثيراً بكل من حولي، وأنا أريد أن أساعد عائلتي ومن حولي، لأني أبوهم، وأريد أن أسعد الجميع، وشخصيتي عصبية من أتفه الأسباب، ومزاجي متقلب!
الحمد لله، أقلعت عن التدخين ودوامي مناوبات، وتعبت من الأفكار ومن العصبية ومن كل شيء، وأدري عن ذلك ولكنها تأتيني! والحمد لله على كل حال.
هل لذلك دواء مناسب لي أو نصيحة منكم؟ بارك الله فيكم.