السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أشكركم على مجهودكم القيم في هذا الموقع المبارك.
أنا امرأة متزوجة، وعندي ثلاثة أطفال، زوجي نرجسي، وأجد صعوبة في التواصل معه، أعاني من الخوف منذ الطفولة من الظلام والحشرات، تأتيني وساوس أني سأموت بطريقة بشعة أو أولادي الصغار، أنسى كثيرا وأفقد التركيز، وأحيانا أخاف من الخروج من البيت، أجد نفسي انطوائية وأبتعد عن الناس كثيرا، وأفكر في الطلاق كثيرا عند وقوع المشاكل الزوجية وفي نفس الوقت أحب أسرتي.
أعاني من نقص فيتامين (د) ومن القولون العصبي، وفقر الدم، أحس بأني لا أحب العناية بنفسي وأجد نفسي متعبة ومرهقة طوال الوقت ومقصرة في حق زوجي من حيث التجمل له، وأنا أيضا شخصية عصبية ومتوترة وسريعة الانفعال، وأصرخ كثيرا، وأجد مشقة في تربية أطفالي بسبب صغر سنهم جميعا وتقارب أعمارهم، كانت تأتيني وساوس انتحارية أحيانا واكتئاب، والحمد لله على كل حال، أرجو أن تنصحوني بعلاج نافع لحالتي.
بارك الله فيكم ونفع بكم.