السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أود أن تفيدوني سريعا في مشكلتي التي تكمن في خوفي من الحشرات بصفة عامة، والذباب الكبير بصفة خاصة نظرا لأنه الغالب الذي يدخل البيت.
أنا أخاف خوفا شديدا جدا يوصلني للبكاء إن رأيت ذبابة! ولا يمكن أن أقترب من المكان التي توجد به خوفا أن تطير وتأتي علي، وفي يوم جاء زوجي من العمل ولم أصنع الغداء لأن الذبابة قرب المطبخ!
تعبت نفسيتي كثيرا لأجل هذا، ولكني لا أستطيع مقاومة رعبي، لدرجة أني أغلقت النوافذ بشكل لا يجعل البيت فيه تهوية لأجل ألا تدخل ذبابة!
المشكلة الأكبر أن لدي طفلا سيكمل عامه الأول قريبا –إن شاء الله- ولا أريد أن يكون جبانا.
ماذا أفعل؟ أنا أعلم أنها مشكلة، وحاولت أن أسيطر عليها لكن لم أستطع، حاولت أن أقترب من الذبابة لأخرجها من النافذة لكنها ما إن تطير أحس بقشعريرة في جسدي، وتنميل بيدي من الخوف، وإن جاءت قربي يصل بي الأمر للبكاء والصراخ خوفا!
أرجو أن تجدوا حلا لمشكلتي التي تؤرقني.