السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا شاب عمري 16 سنة، وأعاني من مشكلة عصيبة جدًا، ولا أعلم إن كانت نفسية أم عضوية، طولي 170 سم، وزني 50 كجم، وطول والدي 175 سم، وطول والدتي 160 سم، أعاني من قصر القامة، ولدي وسواس حول هذا الأمر، ووصل الحال أن أقوم بقياس طولي يوميًا، وأحيانًا أكثر من مرة في نفس اليوم.
أعاني من الخجل وانعدام الثقة بالنفس بسبب قصر قامتي؛ ومعظم أصدقائي أطول مني، لا أخرج معهم في المناسبات، وأكره التقاط الصور، على الرغم أنهم لم يضايقوني أبدًا، ولم يخبرني أحد منهم أني قصير، ولكني أشعر بأني غير مرغوب.
أفكر كثيرًا في طولي، وأصبت بالهواجس والاكتئاب، وأقارن طولي مع كل الأشخاص الذين أقابلهم، حتى في وقت الصلاة يتشتت انتباهي بسبب مقارنة طولي بالمصلين، صارت مشكلة الطول عقبة في حياتي لا أستطيع تخطيها والتوقف عن التفكير فيها.
لذا أرجو منكم الإجابة على ما يلي:
- هل طولي مناسب لعمري أم أنني قصير فعلًا؟
- هل يمكن زيادة الطول بالتمارين أو الأدوية؟
- ما هو طولي المتوقع عند توقف النمو؟
- كيف يمكنني التخلص من التفكير في هذه المشكلة؟
- كيف يمكنني استعادة ثقتي بنفسي؟
شكرًا.