السؤال
السلام عليكم ورحمة الله.
اسمي سهام متزوجة وأعيش في الغربة، رزقني الله طفلين، مشكلتي هي أني أعاني من الاستغراب! مثلاً إذا ذهبت إلى مكان غريب أخاف منه أقرص نفسي، هل أنا في هذا المكان؟ أريد أن أذهب إلى بلدي، أخاف من الطيارة، إذا ركبت بها سوف أصرخ من الضيق والخوف: أنزلوني أخاف.
كيف أواجه هذا الخوف والقلق؟ وأشعر بالدوار كثيراً، أنا أعرف أن السبب هو الخوف، أخاف من كل شيء.
أفيدوني جزاكم الله خيراً أريد أن أذهب إلى بلدي، أخاف أن تضيق نفسي من الطيارة، وحينها أصرخ.
الحمد لله زوجي متفهم حالتي ولكني أستغرب من كل شيء، أحياناً أقول: فعلاً أنا هنا في هذا المكان، وشكراً.
كيف أجد حلاً لهذه المشكلة؟