الاستشارات
اطرح سؤالك
مجالات الاستشارة
قائمة المستشارين
-
ما هي الأطعمة التي تحتوي على الألياف وتقوي الأعصاب؟
أود أن أعرف ما هي الأطعمة التي تحتوي على الألياف، والتي تفيد في رياضة كمال الأجسام، والأطعمة التي تقوي الأعصاب،.. المزيد
-
هل الرضاعة الطبيعية تسبب خسارة الوزن؟
السلام عليكم
عمري 21 سنة، أعاني من النحافة، طولي 165، ووزني 56 kg، وعندي بروز في عظام الحوض وعظام الظهر، مما يسبب لي.. المزيد
-
ألم مثل الطعنة بأضلاعي اليمنى والكتف حتى الخصر ويزيد مع الحركة، ما علتي؟
السلام عليكم
لا أعرف من أين أبدأ مشكلتي، وأتمنى منكم أن تفهموا خوفي، وأن يجعلها الله في ميزان حسناتكم.
عندي ابنتان،.. المزيد
-
هل القشرة الخارجية للخضار والفواكه تعتبر مفيدة؟
أنا شاب أعزب، وعمري 27 عامًا، وطولي 175 سم، ووزني 62 كيلو جرام، ما الذي يفضل أن أفعله عندما أستيقظ من النوم في الصباح.. المزيد
-
ما الواجب عمله لكي نحافظ على أعضاء جدتي من تأثير السكري؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جدتي تعاني من مرض السكري، عافاها الله وعافى جميع المرضى، آمين، أظنه وراثي؛ لأن.. المزيد
-
أرشدوني لنظام غذائي ينفع لتنزيل الوزن ويكون متكاملا من العناصر الغذائية
السلام عليكم
استسغت نظاما غذائيا فأرجو أن ترشدوني إن كان مفيداً ومتكاملاً، ويضمن لي أن ينزل وزني بفترة قصيرة.. المزيد
-
أعاني من الكسل والخمول والتعب وأريد تقوية جسمي، فما العمل؟
السلام عليكم
كيف يتمّ تقوية اليدين والساقين والفخذين؟ وكيف يتمّ التخلص نهائيًا من الكسل والخمول والإنهاك والتعب.. المزيد
-
هل الصعوبة في التنفس وتسارع دقات القلب لهما علاقة بفقر الدم؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا فتاة عمري 22 سنة، أصبت قبل سنة بفقر الدم وتعبت كثير، ولكن -الحمد الله- أصبح.. المزيد
-
أشكو من خمول وتعب وإرهاق ودوخة عند القيام واضطراب الإخراج
السلام عليكم.
أعاني من خمول وتعب وإرهاق، وإذا أردت الوقوف بسرعة تأتيني دوخة، أعتقد أنني أعاني من فقر دم ونقص فيتامين.. المزيد
-
تكيس المبيض ومتلازمة مقاومة الأنسولين وأثرهما على الحمل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا فتاة أبلغ من العر 19 عاماً، طولي 164سم، ووزني 87 كجم، مشكلتي أنني أعاني من متلازمة.. المزيد
-
هل هناك وجبة غذائية تتوفر فيها جميع العناصر؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هل هنالك وجبة تعد متكاملة في اليوم من توفر الفيتامينات والبروتينات والحديد وغيرها،.. المزيد
-
كيف أحصل على 140 جراما من البروتين في اليوم؟
السلام عليكم.
أمارس رياضة رفع الأثقال, ومعلوم أن الأكل أهم شيء للرياضي، فكيف أحصل على 140 جراما من البروتين في اليوم,.. المزيد
-
ما رأيكم في تناول النوتيلا مع المكسرات والقشطة والطحينية لزيادة الوزن؟
السلام عليكم
بارك الله فيكم، وجزاكم خير الجزاء.
أريد أن أستشيركم في وصفتين استخدمها الكثير لزيادة الوزن، وزادت.. المزيد
-
هل قصور الغدة يسبب السمنة وزيادة شعر الجسم وحب الشباب؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا فتاة في عمر 19، أعاني من قصور في الغدة الدرقية، ومن فترة عملت تحليل tsh وطلعت.. المزيد
-
أحس بالإجهاد في معدتي وأحس بالوهن في جسمي كله.. هل أنا مصاب بشرخ في المعدة؟
السلام عليكم.
قبل فترة كنت أتعاطى المخدرات الكحول والكلونيا (فترة 3 سنوات)، وأيضًا كنت أمر بمرض البوليميا، وهو.. المزيد
-
هل هناك حبوب تسد الشهية أو حمية نافعة لإنقاص أكثر من 10 كجم؟
السلام عليكم
أريد أن أنحف، وجربت التدرب على الدراجة الرياضية وأثرت علي ركبتي، وزني 63 كجم وطولي 153 سم، أريد أن.. المزيد
-
وزني تعرض للنقصان بلا سبب واضح، فهل يمكنكم معرفة السبب؟
السلام عليكم
أنا فتاة عمري 32 سنة، غير متزوجة، منذ أربع سنوات أحسست بنقصان وزني من 66 إلى 55 -وزني الحالي-، استعملت.. المزيد
-
هل تدليك مناطق من الجسم بزيوت معينة يزيد وزنها ويكبرها؟
السلام عليكم
أنا فتاة نحيفة ومصابة بمرض السكري، أريد أن أزيد من وزني.
قرأت في موقع ما أنه لتكبير مناطق معينة.. المزيد
-
هل ترك تمارين البطن يسبب ظهور الكرش أو كبر البطن؟
السلام عليكم.
هل ترك تمارين البطن يسبب ظهور الكرش أو كبر البطن؟
.. المزيد
-
ما أفضل برنامج غذائي لإنقاض الوزن فأنا لم أستطع إنقاص وزني؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا فتاة, أبلغ من العمر 18 عاما, وزني 63 كيلو, وطولي155 سم، لدي زيادة في الوزن, في.. المزيد
-
هل من حمية لتركز الدهون في المنطقة السفلى من الجسم؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أولاً أحب أن أشكر كل القائمين على موقع إسلام ويب، وبارك الله فيكم.
مشكلتي أني.. المزيد
-
أعاني من السمنة وأستخدم سكر دايت..فهل له بدائل أفضل منه؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أعاني من السمنة، وأستخدم سكر دايت سويت منذ فترة طويلة، ولكني سمعت مؤخرًا أن له.. المزيد
-
هل تناول القهوة بشكل كبير في كل يوم مضر بالصحة؟
بسم الله الرحمن الرحيم
أنا أتناول ما يقارب 10 فناجين قهوة في اليوم، فهل لذلك أضرار؟ هل استخدام أدوية البرد مثل:.. المزيد
-
ما هو نوع الغذاء المناسب بعد استئصال جزء من المعدة؟
السلام عليكم
أمي مصابة بسرطان المعدة من الدرجة الثالثة adenocarcinoma، وتم استئصال الجزء المصاب من المعدة مع بقاء جزء.. المزيد
-
كيف يمكنني إثبات القدرة الجنسية؟
إذا كان الشخص أعزب، ولكنه يأكل المأكولات الجنسية، فتزيد من شهوته، فيمارس الاستمناء، علمًا بأن زواجه سيكون بعد.. المزيد
-
ما هي أخطار المواد الحافظة؟
السلام عليكم
ما هي أخطار المواد الحافظة؟ وفي أي الأطعمة تتوفر، وهل في الأكل من المطاعم بعض الأخطار، وما هي الدهون.. المزيد
-
الجمع بين أنواع الأطعمة... هل في ذلك ضرر؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أتمنى منكم تصحيح مفاهيمي حول ما قرأت، وأنبهكم إلى أن ما سأقوله ليس اعتراضا أو.. المزيد
-
لدي نقص في فتيامين دال، فهل يسبب الحالات النفسية؟
لدي نقص في فتيامين دال - النسبة 7 - هل هو حاد؟ وماذا يسبب؟ وهل يسبب الحالات النفسية؟ لأني أعاني من خوف وتوتر، وما هو.. المزيد
-
النسبة التي يحتاجها الجسم يوميا من جميع الفيتامينات والمعادن بالوحدة الدولية.
السلام عليكم
ما هي النسبة التي يحتاجها الجسم يوميا من جميع الفيتامينات والمعادن، بالوحدة الدولية؟.. المزيد
-
الفيتامينات والمعادن وأهميتها في بناء الجسم
السلام عليكم
ما هو أفضل دواء يحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية بنسب بسيطة؟ هل يوجد دواء.. المزيد
بحث عن استشارة
الأكثر مشاهدة
الأعلى تقيماً
الرئيسية
موسوعات
مقالات
الفتوى
الصوتيات
المكتبة
المواريث
بنين وبنات