السلام عليكم أنا بعمر 16سنة، وأمارس رياضة رفع الأثقال منذ عام، وآخذ مكمل الكرياتين منذ شهر، و(الواي) بروتيين منذ.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أسعد الله أوقاتكم بكل خير، وأتمنى لكم التوفيق الدائم على ما تقدمونه للجميع،.. المزيد
السلام عليكم أنا شاب، عند ممارسة الجري، وبعد دقائق من بدأ الجري، أشعر بوخزات أعلى الجانب الأيمن من جهة الخلف،.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب أبلغ من العمر 31 عاما، أعاني من تشتتت ذهني وعدم تركيز أثر على حياتي، بدأت.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب بعمر 21 سنة، منذ انتهاء شهر رمضان وأنا أعاني من الخوف والوسواس، وأريد أن.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا شاب أعاني من الحزن دائماً، ولا أشعر بأي شيء جميل، حتى عندما خطبت فتاة لم.. المزيد
السلام عليكم. قرأت في عدة مواقع أن هرمون الذكورة له أهمية كبيرة في القدرات العقلية عند الرجل، وكذلك فوائد هرمون.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب أعاني من حركات لا إرادية، يلاحظها علي الناس، وتسبب لي الإحراج، وهي كالتالي: 1-.. المزيد
السلام عليكم أنا فتاة عمري 23 سنة، تأتيني أعراض تتمثل في ألم متقطع كالثقل في الصدر مع اليد اليسرى، وسرعة كبيرة.. المزيد
السلام عليكم. والدتي تعاني من إمساك وانتفاخ ووجع في جنابها، مع العلم أنها مريضة cancer، وتأخذ حقن الفاسلودكس، وهي.. المزيد
السلام عليكم أنا فتاة أبلغ من العمر 15 سنة، وزني 38 kg، وطولي 154 cm، أعاني من النحافة والقولون العصبي، فهل للقولون.. المزيد
السلام عليكم. أختي بدأت تسمن منذ كان عمرها 8 سنوات، والآن عمرها 14 سنة، ووزنها 87 كلغ، وطولها 160 سم، وقياس الكتف 44.. المزيد
السلام عليكم أنا فتاة عزباء من غزة، وبعمر 24 سنة، كنت أشتغل بوظيفة متعبة منذ 5 أشهر تقريباً، استمريت فيها لمدة شهرين،.. المزيد
السلام عليكم أنا شاب عمري 22 عاما، وزني 85 ك، غير مدخن، منذ حوالي 4 سنوات أشعر بأن جسمي ضعيف جدا، لا أحس بالأعصاب.. المزيد
السلام عليكم. عمري 14 سنة، وطولي 160سم، ووزني تقريبا 53 كلغ، كنت أمارس رياضة عنيفة لمدة 4 أيام في الأسبوع، ولكن لدي.. المزيد
السلام عليكم أنا شاب عمري 26 سنة، كنت رياضيا لا أدخن، حياتي عادية، منفتح للمستقبل، مشكلتي بدأت بعد أن تعرضت لمشلكة.. المزيد
السلام عليكم. شاب عمري 25 سنة، منذ بضع سنوات وأنا أقضي ساعات طويلة أمام الحاسوب خاصة في الأشهر الأخيرة أصبحت لا.. المزيد
السلام عليكم أشكركم على هذا الموقع الرائع. أنا شاب عمري 22 سنة، كنت أعاني من قلق وتوتر ووسواس قهري منذ 4 شهور،.. المزيد
السلام عليكم. ممكن نصائح حول التغذية والأطعمة التي أحتاجها، والرياضة، وكيفية التمارين؟ .. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله جزاكم الله كلّ خيرٍ، وحفظنا الله وأمَّةَ النبيّ -صلى الله عليه وسلم- من كلّ سوء وبلاء. أنا.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب، قراءات الضغط عندي متغيرة، ما بين: 125/85 و 140/90 منذ ثلاث سنوات، أمارس رياضة.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله أنا شاب عمري 21 عاما، أحس منذ فترة بالخمول وكثرة النوم، رغم أنني حللت تحاليل الغدة الدرقية،.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. ما هو اللف التنحيفي؟ وهل هو خطر؟ فأنا أرغب بإجراء لف تنحيفي على منطقة البطن والخصر،.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا شاب أبلغ من العمر 24 عاما، أعاني من وسواس المرض والموت، كلما أشعر بتعب يبدأ.. المزيد
السلام عليكم أنا حامل في الأسبوع 21، نهاية الشهر الخامس، وأريد اتباع نظام رياضي وصحي، كنت سابقاً أمارس الرياضة.. المزيد
السلام عليكم كنت أمارس تمرين الرجل الذي يكون فيه الشخص نائماً على ظهره ويرفع برجليه وزناً معيناً، لكني كنت أحني.. المزيد
السلام عليكم قرأت معلومة علمية تقول: أن ممارسة الرياضة وخاصة كمال الأجسام لفترة ثم التوقف فجأة يسبب ضمور العضلة.. المزيد
السلام عليكم كنت أريد السؤال عن تنميل الأطراف، فأطراف يدي اليسرى على هذا الحال منذ أسبوع، وليس فقط عند الاستيقاظ،.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. احترامي وتحياتي لحضراتكم، متمنيا من الله سبحانه وتعالى أن يكون هذا الموقع هداية.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أمي عمرها &1637;&1636; سنة، تعاني من خشونة في الركبة اليمنى، عملت أشعة وقال لها.. المزيد