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Zumo de naranja y banano

Mezclamos ½ banano con 1 vaso pequeño recién exprimido de zumo de naranja. Lo batimos y servimos con un poco de canela por encima. Valor calórico por vaso de 250 ml: 140 calorías .. más

153282 19/07/2010
Tarta de manzana a la inglesa

Ingredientes para 8 personas: • ½ kg de harina • 250 g de margarina vegetal • 1 kg y ½ de manzanas ácidas • 2 cucharadas de azúcar • 1 cucharada de maizena • 1 cucharadita de canela • ½ vasito de agua fría • Una pizca de sal En un recipiente amplio.. más

153270 19/07/2010
Zumo de zanahoria con manzana

Pelamos y troceamos las zanahorias y las manzanas en trozos más o menos pequeños. Se pasan por la licuadora, se añade hielo abundante y se sirve inmediatamente. Guardamos la pulpa para elaborar bizcocho de zanahoria. Valor calórico por vaso de 250 ml: 100 calorías .. más

153284 19/07/2010
Té moruno con hierbabuena

• Agua hirviendo • 1/2 cucharadita de té verde por persona • 2 cucharaditas de azúcar por persona • 1 manojo grande de hierbabuena fresca • 2 cucharadas de agua de azahar En una tetera ponemos el té y lo lavamos 2 veces con un poco de agua hirviendo, guardando la infusión resultante.. más

153274 19/07/2010
Tiramisu

Ingredientes para 8 personas: • 500 g de queso fresco batido desnatado (Tipo speissequark) • 1 brick de 200 ml de nata para montar • 200- 300 g de bizcochos al huevo (de soletilla) • 1 cucharada sopera de cacao en polvo • 1 vaso de café fuerte recién hecho • 8 cucharadas soperas de azúcar.. más

153278 19/07/2010
Tallarines a la carbonara

Ingredientes para 4 personas: • 300 g de tallarines • 150 g de bacon de pavo ahumado • 4 cucharadas de aceite de oliva • 3 huevos batidos como para tortilla • 100 g de queso tierno rallado • Ajo en polvo, sal y pimienta negra. Cocemos la pasta con agua abundante y un pellizco de sal escurriéndola.. más

153268 19/07/2010
Salmorejo

Ingredientes para 4 personas: • 1 kg de tomates muy maduros • 1 pan del día anterior con bastante miga • 2 dientes de ajo • 1 vasito de aceite de oliva (100 ml) • Sal • 1 chorrito de vinagre de manzana • 2 huevos duros Ponemos el pan a remojar unos minutos en un cuenco con agua. Trituramos.. más

153262 19/07/2010
Quiche de cebolla

Ingredientes para 6 personas: • 250 g de harina • 125 g de margarina vegetal • Unas cucharadas de agua • 2 cebollas grandes • 2 cucharadas de aceite de oliva • 150 g de fiambre de pavo ahumado • 4 huevos • 375 ml de leche (1 vaso y ½) • 50 g de queso rallado • Nuez moscada,.. más

153256 19/07/2010
Pollo “Satai” con cacahuetes

Ingredientes para 4 personas: • ½ kg de pechugas de pollo en tiras • 1 taza de cacahuetes tostados • ½ cebolla • 3 dientes de ajo • 4 cucharadas de aceite de oliva • 2 cucharadas de miel • Pimienta negra • Pimienta de Cayena (opcional) • Sal Trituramos los cacahuetes en.. más

153245 19/07/2010
Salmón marinado

• 1 lomo de salmón sin espinas • 1 vaso de sal • 1 vaso de azúcar • Eneldo En un cuenco mezclamos la sal, el azúcar y el eneldo. Colocamos el salmón sin espinas en una bandeja grande y lo cubrimos bien con la mezcla de sal y azúcar. Colocamos encima un peso (por ejemplo una tabla gruesa.. más

153260 19/07/2010
Sopa nazarí

Ingredientes para 4 personas: • 1 caparazón y unas alas de pollo • 3 pimientos rojos • 1 cebolla • 4 cucharadas de aceite de oliva • 50 g melaza o miel de caña • Nata líquida para cocinar • Cominos molidos • Pimentón dulce • Sal • Cebollino Preparamos.. más

153266 19/07/2010
Sopa Harira

Ingredientes para 6 personas: • 6 tomates • 2 cebollas grandes • 200 g de carne de cordero con algo de grasa • 200 g de garbanzos • 100 g de lentejas • 100 g de arroz • 3 cucharadas de harina • 2 huevos • 4 dientes de ajo • 1 rama de apio • Cilantro fresco • Perejil.. más

153264 19/07/2010
Plato alpujarreño

Ingredientes para 4 personas: • 4 patatas grandes • 2 pimientos verdes • 1 cabeza de ajos • Aceite de oliva • Laurel • 4 huevos • Salchichas frescas picantes de pollo Pelamos y cortamos las patatas en láminas no muy finas y las salamos. Ponemos a calentar aceite en una sartén honda.. más

153242 19/07/2010
Ponche de frutas

Para 2 litros de bebida: • ½ litro de zumo de piña • ½ litro de zumo de frutas tropicales • ½ litro de infusión fuerte de menta • ½ litro de infusión de frutos rojos (té de frutas) • El zumo de 2 limones • 1 pera • 1 melocotón • 1.. más

153251 19/07/2010
Melón con jamón de pato

Ponemos en un plato 2 rodajas de melón sin piel por persona y cubrimos con 50 g de jamón de pato que haya estado ½ hora a temperatura ambiente para apreciar mejor su sabor. Regar con unas gotas de aceite de oliva. Valor calórico por persona: 242 calorías.. más

153228 19/07/2010

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