السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
مع أنني في أحيان كثيرة آخذ قسطاً كافياً من النوم، إلا أنني في الصباح بعد تناول وجبة الإفطار -وهي في الغالب تكون خفيفة: جبناً وبيضاً وعسل نحل أو عسل قصب السكر- بعدها أشعر بالنعاس، وأشعر باستثقال في الحركة؛ فأفيدوني.