السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إخوتي الأحبة في موقعي العزيز،،
بعد الدعاء لكم بجزيل الخير وحسن الثواب، أعرض بين أيديكم مشكلتي، وأتمنى من الله أن يرشدكم لما يكون فيه خيري وخير من يشاركني مشكلتي:
أعاني من ارتفاع بحامض البولينا، بالرغم من عدم إكثاري وربما ندرة أكلي اللحوم الحمراء، لعدم رغبتي فيها... وتقريباً أعاني كل رمضان من ألم شديد في رجلي، امتنعت عن أكل البقوليات بعد أن علمت أنها ترفع نسبة البولينا، ومن ثم فوجئت بقول أحدهم إن التفاح له نفس تأثير البقوليات!!!
أرجو منكم إرشادي للأطعمة والمشروبات التي تؤدي إلى رفع نسبة البولينا، وما هي النصائح التي يمكن اتباعها لتخفيض النسبة (542)، مع العلم أني أتناول حبة Apural كل صباح، وهل يمكن الاستغناء عن هذا الدواء بالحمية المناسبة إن كان هناك أي أضرار جانبية لهذا الدواء؟
ولكم مني جزيل الشكر وتقبلوا مني فائق الاحترام.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد الله حفظه الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،

يجب تجنب الأطعمة الآتية:
1. الأكلات الدسمة والدهون.
2. العدس والبقول.
3. اللحم والسمك والدجاج أثناء النوبات الحادة.
4. الكبد والكلى والمخ والسلمون والسردين والرنجة والفسيخ والملوحة والبطارخ والمحار.
5. حساء اللحوم والسمك.
6. الباذنجان والقرنبيط والبسلة والسبانخ والخرشوف.
7. المربى المحتوية على بذور.
8. التوت والفراولة والتين.
9. التوابل والبهارات والمخللات أثناء النوبات الحادة.

الأغذية التي تفيد:

عصير العنب يعمل على تخفيف نسبة حمض البوليك في الدم.
عصير الليمون له أثر فعال إذ يذيب الأملاح المترسبة في المفاصل.
الأناناس مفيد جداً في حالات السمنة والتهابات المفاصل.
الكركديه مفيد جداً في حالات النقرس.

التفاح: يفيد مغلي قشر التفاح أو عصير التفاح المطبوخ في علاج النقرس.
يستخدم منقوع الزنجبيل قبل الأكل كدواء قوي المفعول.

Apural لم أسمع بهذا الدواء من قبل يبدو أنه الاسم التجاري، يمكنك استشارة طبيبك الخاص ومتابعة فحص حمض البولينا في الدم.
والله الموفق.