السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أرجو التكرم بإفادتي حول بقع حمراء تظهر حول جوانب الأنف في حالة التوتر والعصبية وتستمر، وتذهب إذا تغيرت حالة التوتر، ويكون معها أحياناً رجفة توتر في منطقة الأنف، وهذه الحالة ليست جديدة إنما هي منذ سنوات تذهب تعود إذا كنت في حالة توتر.

وقد عملت تحاليل عدة، ومنها الذئبة الحمراء ولكن كانت النتيجة جيدة والحمد لله، ويصف لي الطبيب بعض المرطبات للدهن، ولكن تزول إذا شربت الحليب أو السكريات بشكل عام.

سؤال آخر: كيف يمكن تقوية الأعصاب؟ فإنني أعاني من تعب في الأعصاب، أشعر بالارتياح منه إذا تعرق جسمي؛ لذلك فإنني أكثر من شرب الأشياء الساخنة والحليب، فكيف يمكن التخلص من ضعف الأعصاب؟
السؤال الآخر هو: هل في استعمال زيت السمك أثر على الكبد أو الكلى حيث إنني أستعمله في كثير من الأوقات؟

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ موسى حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فقد يظهر بعض التغير في الجسم وبخاصة الوجه عند التوتر وبخاصة من تكون ألوان بشرتهم فاتحة، وهذه الظاهرة ليست بظاهرة مرضية ولا يوجد لها علاج محدد، وتحتاج إلى التخلص من العصبية وتحسين المزاج، وذلك بممارسة الرياضة المناسبة وانتظام النوم والتعلم على التحكم في الغضب والتوتر وتغيير نمط الحياة والإكثار من الذكر وقراءة القرآن الكريم، كما أن تناول الحليب بالطبع يساعد على التخلص من التوتر والقلق والانتظام في النوم.

أما عن زيت السمك فهو يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات الدهنية، وهو مفيد جداً لمن يعانون من سوء التغذية أو ضعف البنية أو ضعف التركيز، ولكن يجب العلم بأن أي شيء قد تكون له آثار جانبية؛ لذا يفضل عدم الإكثار من تناوله، وإذا كان ولابد فمن الأفضل استشارة طبيب لمعرفة مدى الحوج إلى الاستعمال.

والله الموفق.