الاستشارات
اطرح سؤالك
مجالات الاستشارة
قائمة المستشارين
-
الموازنة بين الطاقة الداخلة للجسم والطاقة المصروفة لثبات الوزن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قمت بحمية غذائية لمدة شهرين، وقد فقدت فيهم 21 كيلو جرام، والآن أعاني من نزول الوزن.. المزيد
-
ما تشخيص الإمساك وعلاجه؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لماذا أصاب بالإمساك حين أبدأ أي نوع من أنواع الريجيم؟
مع العلم أن وزني 90 كج،.. المزيد
-
نظام غذائي لإنقاص الوزن وخاصة منطقة البطن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا سيدة متزوجة منذ أربع سنوات وعمري 21 سنة طولي 165 متر ووزني 75 كيلو غرام، وعندما.. المزيد
-
فائدة تعاطي عقار (الكزنيكال) للتخسيس واحتياطاته
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أبلغ من العمر 41 عاماً، متزوجة ولدي طفلان وأعمل عملاً مكتبياً -كنت بطلة لإحدى.. المزيد
-
إنقاص الوزن الحاصل في فترة الحمل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
تزوجت منذ شهرين وأصبحت حاملاً والحمد لله، ولكن أسئلتي إليكم هي:
1. هل يمكنني.. المزيد
-
ريجيم سريع لإنزال الوزن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:
طولي 164سم، ووزني 90 كيلو، وأريد أن أُنقص وزني بأي طريقة لأن زواجي قريب، فهل يوجد.. المزيد
-
التمارين الرياضية أثناء الدورة الشهرية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أولاً: هل التمارين الرياضية أثناء الدورة الشهرية مضرةٌ بالجسم؟
ثانياً: أنا.. المزيد
-
السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم كي يبقى طبيعياً
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
كم عدد السعرات الحرارية التي يجب إحراقها يومياً؟ علماً بأن طولي 153 ووزني.. المزيد
-
ما رأيكم بريجيم التمر واللبن من المنظور الطبي؟
أنا سيدة أبلغ من العمر 27 عاماً، ووزني 86 كلغ، وطولي 168 سم، ولقد سمعت عن ريجيم يتمثل في أكل 21 تمرة في اليوم، وشرب 3 أكواب.. المزيد
-
أنواع السمنة وأسبابها وكيفية التخلص منها
السلام عليكم.
أنا ربة منزل أعاني من السمنة المفرطة، وزني 130 وطولي 170 بسبب قلة نشاط الغدة الدرقية، وأتناول علاجاً.. المزيد
-
زيادة الوزن بعد الإنجاب
أنا أم لطفلين وأعاني من الزيادة في الوزن، وتغير في مقاساتي بعد الإنجاب؛ فوزني قبل الإنجاب كان 52 وبعد إنجاب طفلين.. المزيد
-
كيفية التخلص من الدهون الموجودة في منطقة البطن؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أريد أن أستفسر عن الكريمات التي تحرق الدهون، فأنا أعاني من دهون في منطقة البطن.. المزيد
-
أدوية لتقليل الشهية وبدائل القهوة والشاي
السلام عليكم ورحمة الله
هل هناك طريقة لتقليل الشهية؟ وهل هناك مادة أخرى لها نفس مفعول القهوة والشاي؟
.. المزيد
-
حمية غذائية لإنقاص الوزن مع ممارسة رياضة الحديد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
كنت قد عملت ريجيماً، والآن أمارس لعبة الحديد (جيم) ووزني حالياً 74، أتمنى منكم.. المزيد
-
نصائح لتخفيف الوزن وخاصة الكرش والأرداف.
السلام عليكم..
أعمل منذ حوالي سنة تقريباً، وزني 65 وطولي 158، ودوامي يبدأ من الساعة الثامنة والنصف إلى الساعة الخامسة.. المزيد
-
ما هي مخاطر السمنة وكيفية المحافظة على الوزن الطبيعي؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أتمنى معرفة كيفية الحفاظ على وزني الذي أنقصته بالريجيم؟ أي عملية تثبيت الوزن،.. المزيد
-
تناول العسل والسمنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أود الاستفسار: هل تناول العسل بشكل يومي صباحاً يؤدي إلى السمنة؟ فأنا أحبه جداً،.. المزيد
-
خل التفاح وخاصيته في حرق الدهون
السلام عليكم.
قرأت أن شرب خل التفاح مخففاً بالماء بعد وجبة الغداء والعشاء يذيب الدهون، فهل هذا صحيح؟ وهل يضر بالحمل.. المزيد
-
أضرار السمنة وكيفية التخلص منها؟
السلام عليكم..
ما هي أضرار السمنة؟ وكيف يمكن التخلص منها؟
وشكراً.
.. المزيد
-
هل هذا النظام الغذائي صحي أم يعتبر ريجيما قاسيا؟!
السلام عليكم.
أنا بدأت في نظام رجيم -والحمد لله-، وأرجو من الله أن يثبتني، حيث إن طولي تقريباً 160 ووزني 80 يعني الزيادة.. المزيد
-
الحمية الغذائية التي يجب على مريض السل أن يتبعها
ما هي الحمية التي يجب اتباعها لدى أمراض السل ـ أي الطعام الذي يتناوله ـ؟
.. المزيد
-
ما أهم شيء في ريجيم التخسيس؟
أحب أن أقوم برجيم لا يضر بصحتي؛ لأنني أرغب في الإنجاب، ويقولون: إن أكل الفاكهة لا يضر بالجسم، فهل ممكن أن تصفوا لي.. المزيد
-
ما سبب ثبات الوزن؟ وكيف أصل للوزن المثالي؟
السلام عليكم..
قمت بعمل ريجيم فقدت فيه حوالي 70 كيلو من وزني، وذلك بأنظمة ريجيم ورياضة إلى أن توقف وزني عن النزول.. المزيد
-
مريض الصرع واتباع الحمية الغذائية
لدي أخت لي مصابة بالصرع وتستعمل أقراص الدباكين، وقد ظهر لديها زيادة في الوزن عند استخدامه ونتيجة الأكل الزائد،.. المزيد
-
ما الدواء لإذابة الدهون وفقدان الشهية لإنقاص الوزن؟
جزاكم الله خيراً على هذا الموقع.
قمت بكثير من الحمية الغذائية، وينقص وزني، وبعدها أزيد أكثر مما نقصت لضعف إرادتي،.. المزيد
-
ما علاج توقف الوزن عند حد معين مع عمل ريجيم؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
سؤالي الأول: لقد بدأت في برنامج الرجيم منذ ستة أشهر، حيث كنت آنذاك بديناً، وكان.. المزيد
-
كيف أستطيع المحافظة على وزني؟
عمري 37 عاماً، متزوجة منذ 11 عاماً ولي طفلان، بدأ وزني في الزيادة التدريجية منذ عامين تقريباً حتى وصل إلى 65 كيلوجرام،.. المزيد
-
فائدة البيض المسلوق في الريجيم
هل البيض المسلوق -سواء بطريقته المعروفة، أو بتكسير البيض، ورميه في ماء يغلي بوقت كاف- يفيد في الرجيم؟ وكم أقصى شيء.. المزيد
-
حمية للسمنة المفرطة وعلاج الدوالي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
طولي 177سم، تزوجت وعمري 22 ووزني 85، أنجبت طفلاً بعد سنة من زواجي ووصل وزني في الشهر.. المزيد
-
ريجيم لإنقاص الوزن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أريد حلاً سريعاً، أنا متزوجة منذ 5 سنوات ولم أحمل بعد، فحصت عند الطبيب وقال: إنه.. المزيد
بحث عن استشارة
الأكثر مشاهدة
الأعلى تقيماً
الرئيسية
موسوعات
مقالات
الفتوى
الصوتيات
المكتبة
المواريث
بنين وبنات