السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
ما هو علاج زيادة الوزن والكرش الكبير؟ فوزني كان بين الـ 75 والـ 78، وارتفع الآن.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لا أستطيع النوم منذ نحو أربعة أيام، وأعاني من صداع شديد، وعدم الرغبة في الطعام.. المزيد
السلام عليكم.
طولي 174 سم، ووزني 54 كلغ، والدتي نحيفة، وبين الوالدين صلة قرابة، بعد معاناة من النحافة المفرطة استخدمت.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أعاني من السمنة، واتبعت نظاماً عملته لنفسي، وهو الأكل قبل النوم ب 3 ساعات أو أكثر،.. المزيد
السلام عليكم
أنا نحيفة جداً، حيث أن طولي 152 ووزني 43 وأنا بعمر 25 سنة، أخجل من نحافتي، تناولت حبوب ميساغور لمدة سنة،.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
انا أم لـ 4 أطفال، في السنة الأخيرة زاد وزني بعد ولادتي بابني الرابع 10 كيلو تقريباً،.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لقد تعبت من أطباء التغذية ومن نصائحهم المتناقضة، فكل طبيب ينقض كلام الذي سبقه،.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا آنسة، عمري 21 سنة، طوال طفولتي وأنا نحيفة، ولكن عند بلوغي بدأ وزني يزداد ببطء،.. المزيد
السلام عليكم..
عمري 29 سنةً، وطولي 155 سم، وزني 66 كجم، أجريت حميةً غذائيةً، ونزل وزني من 75 إلى 66 كجم، وأحاول الآن أن.. المزيد
السلام عليكم..
منذ شهر ونصف كان وزني 86 كيلو، والآن أصبح 80 كيلو، بمعنى أني نجحت في إنزال 6 كيلو، ولكني لم ألاحظ ذلك.. المزيد
عملت ريجيماً كالتالي: أشرب ماء أعشاب على الريق، وأفطر شطيرة جبنة نصف رغيف بلدي، وفي الغداء: سلطة، 4 ملاعق أرز، 4 ملاعق.. المزيد
السلام عليكم..
لقد اتبعت نظاماً غذائياً قللت فيه من كمية الطعام الذي أتناوله، مع شرب الزنجبيل والكمون مع شاي أخضر.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سؤالي هذا بخصوص زوجتي، عمرها 40 سنة وطولها 168سم ووزنها 91 كغم، تعاني من زيادة في.. المزيد
السلام عليكم.
أنا فتاة أبلغ من العمر 15 سنةً تقريباً، وطولي 1.73 ، ووزني 65 كغم، وأقوم بعمل حمية غذائية لأصل إلى 58 كغم،.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
جزاكم الله خيراً على ما تقدمونه، وأسأل الله أن يجعله في ميزان حسناتكم يوم القيامة.
.. المزيد
السلام عليكم.
أعمل محاسباً في السعودية منذ 7 أعوام، عملي اليومي حوالي 9 ساعات، أقضي معظمها أمام الكمبيوتر، وزني.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نشكر لكم مجهوداتكم في الرد على استفسارات الزوار.
أنا عمري 17 سنة، أعاني من ضعف.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أشكركم على كل ما تبذلونه من جهد وجعله الله في موازين حسناتكم.
أنا مقبلة على.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله.
أحتاج لأي شيء يجعلني أفقد وزني بسرعة؛ لأني تعبت ومللت وأصبح لي 5 سنوات في اتباع نظام التخسيس.. المزيد
أنا شاب عمري 18 سنة، والطول 171، والوزن 44 كيلو جرام، أعاني من نحافة شديدة جداً ولا أعلم ما السبب، مع العلم أني آكل كثيراً،.. المزيد
السلام عليكم.
أنا سيدة عمري 22 سنة، طولي تقريباً 1،78 سم، ووزني 58 كلغ، أعاني من النحافة، زوجي كذلك يجدني نحيفة مع.. المزيد
السلام عليكم.
أريد التخلص من الدهون في منطقة البطن فقط؛ حيث إن جسمي لا يوجد به دهون ما عدا منطقة البطن، وقد حاولت.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
عمري 27 سنة، ووزني 86 كجم، وطولي 175سم.
أمارس رياضة المشي يومياً بمعدل ساعة ونصف.. المزيد
أنا شاب ليس لدي نظام غذائي جيد، أكلي قليل بعض الشيء، أفكر في الشغل، لكن قلت حدة هذا التفكير قليلاً، جسمي نحيف، وأنا.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أشكو من وزني الزائد، مع كسل وخمول شديدين، آمل منكم إعطائي علاجاً مناسباً، بحيث.. المزيد
السلام عليكم ورحمه الله.
أطمح أن أصبح فتاة نشيطة، ولكنني أتعب بسهولة، ذهبت للمستشفى وعملت تحليلاً شاملاً للدم،.. المزيد
السلام عليكم.
وزني كبير، وعملت ريجيماً وظهر الفرق في الخسارة علي، لكن عند وزن نفسي يكون هو الوزن نفسه، فما السبب؟.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
منذ أربعة شهور وهو وقت إقلاعي عن التدخين، بدأ يظهر الشيء الذي أكرهه في حياتي.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
في البداية -ألف شكر- على القائمين على هذا الموقع والاستشاريين الأفاضل، فجزاكم.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
وزني 95 كيلو، وطولي 172 سم، أريد أن يكون جسمي مثالياً على نظام رجيم معين.
أرجو.. المزيد
الاستشارات
اطرح سؤالك
مجالات الاستشارة
قائمة المستشارين
بحث عن استشارة
الأكثر مشاهدة
الأعلى تقيماً
الرئيسية
موسوعات
مقالات
الفتوى
الصوتيات
المكتبة
المواريث
بنين وبنات