السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. أنا قائم على حمية غذائية متوازنة جداً، مع رياضة مشي سريع، وساعة يومياً بمعدل.. المزيد
السلام عليكم. جزاك الله ألف خير يا دكتور/ محمد عبدالعليم. أسأل الله أن يسعدك في الدنيا والآخرة، وأن يرزقك من حيث.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أود أن أشكر الأطباء على جهدهم المبذول وما فيه من المنفعة. أبلغ من العمر 20 سنة،.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. الآن أتبع حمية غذائية تعتمد على التخفيف من الطعام، مع ممارسة المشي -ولله الحمد-.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أشكر جميع القائمين على هذا الموقع الرائع، راجية من الله عز وجل أن يضعه في ميزان.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا لدي مشكلة في الوزن، أنا فتاة طولي161 سم، ووزني 75، وعمري 16 عاما، مشكلتي في الوزن.. المزيد
السلام عليكم.. أرغب بأكل الحلوى كثيرا خاصة بعد الاستيقاظ من النوم على مدار اليوم، ولكن في الصباح وبعد ممارسة.. المزيد
السلام عليكم والدي عمره 85 سنة، يعاني من انتفاخ في البطن مع أوجاع وفقدان للشهية، وعدم القدرة على الأكل منذ أسبوعين. علما.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله لدي عدة أسئلة أتمنى أن تجيبوا عليها؛ لأنني أعاني منذ مدة من هذا الأمر، واستشرت العديدين،.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. سؤالي بخصوص زيادة الوزن: فمنذ فترة طويلة وأنا أعاني من زيادة في الوزن، وقد اتبعت.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وزني 80 كجم، وطولي 170 سم، أرغب في خسارة 10 كجم من وزني، مشكلتي بأنني حينما ابدأ في.. المزيد
السلام عليكم. أنا فتاه عمري 23 سنة، أعاني من التقرن الشعري، أو ما يسمى بجلد الدجاجة، وهو وجود حبوب صغيرة وكثيرة.. المزيد
السلام عليكم مشكلتي أني منذ شهر أعاني من تعب وإرهاق ودوخة دائمة، حيث أني أتعرق داخل فراشي، وحرارة شديدة في الأرجل،.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أشكر كل القائمين على الموقع الرائع، وأتمنى لهم التوفيق والصحة والعافية. قبل.. المزيد
السلام عليكم.. كنت سمينا، ثم قمت بعمل حمية شديدة فنحفت جيدا، وكنت في نفس الوقت أجري تمارين محددة على مناطق معينة.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة عمري 23 سنة، طولي 158 سم، ووزني 47 كلغ، أرغب في زيادة وزني لأنني نحيفة، فاتبعت.. المزيد
السلام عليكم. أشكر كل القائمين على هذا الموقع الذي فتح الباب أمام كل من يريد أن يستشير ليخرج من دائرة الحيرة،.. المزيد
السلام عليكم. عمري 19 سنة، أعاني من تشققات جلدية على الكتفين والجانبين والفخذين، ذهبت لطبيبة جلدية، فوصفت لي كريمات،.. المزيد
السلام عليكم.. أجريت عملية التكميم، فقد كان وزني 161 كيلو، ونزل إلى107كيلو، وما يضايقني وأعاني منه هو ثبات وزني،.. المزيد
السلام عليكم أختي -حفظها الله- بعمر 25 عاماً، منذ سنة تزوجت وأنجبت فتاة، ومنذ أسبوع علمت أنها حامل مجدداً، لثلاثة.. المزيد
السلام عليكم.. متزوجة وأنجبت طفلا قبل 11 شهر بعملية قيصرية، وكان عندي زيادة بالوزن، فاكتأبت، وجربت العديد من الطرق.. المزيد
السلام عليكم. أعاني من انتفاخ صلب في البطن، مع مغص شديد، وإمساك يصل لمدة ثلاثة أيام أحيانا، إضافة إلى ألم شديد.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب عمري 19 سنة، منذ سنتين اندلع حريق في أرض بجانب بيتنا مباشرة، وكانت محتويات.. المزيد
السلام عليكم قصتى تبدأ منذ عام 2004م، كان وزني نحو 115 كيلو، وكنت رياضياً وألعب الحديد والكرة، ووزني زائد، وبحثت.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عمري 26 سنة، أمتلك جسما نحيفا، وأفخاذا نحيفة، ووسطي أيضا نحيف، كانت مشكلتي منطقة.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عمري 21 سنة، ولدي انتفاخ في منطقة الأرداف وعند الفخذين وفي الساقين من خلف، وأعاني.. المزيد
السلام عليكم أنا فتاة عمري &1633;&1641; سنة، وطولي &1633;&1637;&1639; سم، ووزني &1636;&1636; كلغ، فهل وزني طبيعي؟ أنا.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا شاب عمري 28 سنة، وطولي 183 سم، ووزني كان 118.4 كيلو، و الآن 110,7 كلغ، بعد 7 أشهر من.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طولي 166 سم، ووزني 43 كلغ، وعمر 23 سنة، هل يضر شرب لتر كامل من الشاي يومياً مع إضافة.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. هل هناك بدائل سكر صحية؟ سأبدأ حمية لتخفيف وزني وأريد بديل سكر لأستخدمه، مدة الحمية.. المزيد